提到煮飯，大家一般會用自來水，但你可能還不知道，用一種神奇的水煮飯，可以防病長壽……茶水煮飯有多神奇？茶水煮飯不但可以去膩、清口、助消化，還具有諸多預防保健功能。據營養學家研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治五種疾病。預......

糙米是一種常見的食材，用糙米煮出來的飯熱量低且飽腹感強，很受人們的歡迎，不過糙米飯煮之前通常要泡一下，不知道具體要泡多久呢？糙米要泡多久才能煮飯四到八個小時。因爲糙米的纖維較爲豐富，質地偏硬，所以蒸煮之前建議用清水......

一般情況下，長期吃黑米和大米煮飯吃比較好，但不能過量吃，具體分析如下：黑米中含有較豐富的蛋白質、B族維生素、花青素等成分，具有健脾暖肝、抗衰老和預防貧血的功效。大米中含有豐富的碳水化合物、氨基酸等營養物質，具有補......

大米是最爲常見的主食之一，有的人煮出來一鍋飯，不僅豐滿、盈潤、彈性十足，而且咀嚼後，米的甜味立刻在齒舌間散佈開來，這樣的米飯多經過提前浸泡才能達到煮制效果，但很多人泡着泡着就忘了時間，不知道泡了一天的米還能不能吃呢......

自來水是用氯氣消毒的，是很多人觀念中的生活用水而不是飲用水，所以很多人不喜歡用自來水煮飯，但心致癌。自來水中氯的含量根據世界衛生組織（WHO）的有關數據，人體對氯的耐受量爲每天每公斤體重0.15毫克，假設這些氯全部來自於......

白花花的米飯你是不是已經看膩了?那就給它增加點顏色吧。紅色的豆子、黑紫色的米、橙色的胡蘿蔔……只要摻進去，就會營養與扮相兼得。相比較小米、黑米、玉米等，大米中所含的維生素B1、B2，及鈣、鐵、鋅等礦......

家裏還有一包之前朋友送的藜麥沒有吃，想着和米飯一起蒸了吃，可是藜麥在煮飯之前要不要提前泡呢？藜麥煮飯需要提前泡嗎視情況而定。如果買的是未經過處理的藜麥，一般是需要提前浸泡的，因爲藜麥表面有一層皁角苷，這是一種味道......

玉米是生活中常見的一種糧食，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼玉米泡一晚上再煮好嗎？玉米渣煮飯要泡嗎？玉米泡一晚上再煮好嗎依據實際情況而定。玉米泡了一夜還能不能吃，主要看是泡什麼玉米，一般......

煮飯用開水好還是冷水好？煮飯不是很簡單的事嘛，洗米，倒冷水就好了，而有經驗的人卻說，煮飯是個技術活，煮飯用開水比較好。到底，煮飯用開水還是冷水好呢？煮飯用開水好還是冷水好米飯是我們家家戶戶，餐桌上都離不開的主食，小編一貫......

將茶水用沸水泡開，不同的茶水會有不同的功效，可以根據自己的喜好和需求來選擇用何種茶來煮飯。茶泡開後用紗布將茶葉濾乾淨和米一起煮即可。茶水煮飯不僅可以去膩、清口、助消化，還有諸多的保健功能。可以防治四種疾病：預......

米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還......

白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能養生保健，輕鬆吃出好身體和好身材！煮飯加什麼一起好加穀物1精白米+糙米=吃出小蠻腰現在我們吃的大米，多爲深度加工後的精緻大米，雖然口感更加細膩柔軟，但這種大米澱粉含......

藜麥是一種粗糧，口感非常好，而且它比小麥的營養價值還要高一些，尤其是再將它直接做成一些麪粉形式，然後再來製作一些麪食，會更加的好吃一些，並且會有各種不同的一些口感，那麼藜麥煮飯需要提前泡嗎？接下來就爲大家介紹。藜麥煮......

煮飯煲粥，我們每天都在做，那你有沒有想在往飯粥里加點中藥呢？平時熬出來的中藥實在苦得難以下嚥，雖然知道療效好，很多人還是不能接受。小編爲你推薦四味煮飯煲粥可入的中藥，讓你在平常生活中也能得到中藥的滋補，而且不用吃苦......

提到煮飯，大家都會用自來水，但我們的老祖宗可不一樣，他們用茶水煮飯，那麼茶水煮飯有什麼功效？下面一起來看看吧。茶水煮飯有什麼功效1、防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質，約佔水浸出物的70-80%。科學實驗證明，茶多酚......

糙米是一種健康的主食，很多人食用糙米的時候都會進行浸泡，但是浸泡多久才能夠煮飯是一個問題，那麼需要多久呢？糙米泡多久才能煮飯比較好根據泡水溫度來決定。糙米在煮制之前是需要浸泡的，不然其很難煮熟，但是浸泡的時間也是......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃糙米飯。不過糙米最大的特點就是硬，很難熟。那麼糙米要泡多久才能煮飯？下面一起來看看吧。糙米要泡多久才能煮飯1、涼水中浸泡8小時左右。2、使用壓力鍋，糙米和水1/1，用一般的鍋做（包括電飯鍋......

茶水煮飯的好處民間一直有用茶水煮飯的習俗，這樣不僅能促進消化，還可以防病。茶葉有一股特殊的香味，這都來源於其中的芳香物質。它能使米飯香味撲鼻，誘人胃口大開；同時，米飯中大量的澱粉抵消了茶葉的收斂性和苦澀，二者相得益......

煮飯是我們生活中最爲平常不過的事情了，煮飯雖然說看起來比較簡單，但其實裏面是有很多的學問和技巧的，我們煮飯是不能煮的太爛了，也是不能煮的硬了，那麼怎麼煮飯好吃呢？洗太多次米很多人洗米的時候都是會洗四五遍，而且是連搓......

米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還......