姨媽期是女生每個月最虛弱的時候，需要合理的飲食來補充經血流失給身體造成的損害。而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。那麼，哪些是適宜在經期食用的食物？溫性平和的蔬果既......

薺菜是一種非常常見的野菜，含有豐富的營養成分，因此當季的時候很多人會摘一些薺菜回去食用，但是薺菜中含有的類催產素成分會導致孕婦出現不適，那麼孕婦吃薺菜了怎麼辦？喝一些熱水雖然薺菜中含有類似催產素的成分，但是食用量......

自古以來，珍珠粉就被視爲皇室御用的聖品，許多女性趨之若鶩，而孕婦更是認爲在懷孕期間多吃珍珠粉就能生出白淨小美女，珍珠粉的美白效果已被大衆傳頌不已，那麼，到底該如何選珍珠粉呢？珍珠粉能美容嗎珍珠粉（pearlpowder）富含鈣質（......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......

肝區不適就是“肝疼”，有時候不是真實的疼，而是隱痛，造成肝區不適有十大誘因，具體是什麼原因造成不適，應進行檢查以確定誘因。肝癌引起肝區不適肝腫瘤是佔位性病變，往往會擠壓肝包膜引起肝區不適或肝區疼痛。胃腸道疾病胃腸......

陽光是個寶，曬曬身體好。“一年之計在於春”，春季是萬物復甦的季節，此時陽氣升發，正是調養五臟的時節，那麼曬太陽有什麼好處？下面一起來看看吧。好處一：增強免疫力人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣來支撐。當陽氣充盈，人體抵......

很多女性在生理期間都會感到腹部痙攣、疼痛不適。如果想要舒緩經痛可以嘗試食用魚肉、綠色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食，也可以吃黑巧克力，或是堅果，當作替代品，不僅健康又能舒緩月經期間的疼痛。可減輕月經不適的食物......

懷孕後，孕媽咪不能隨意服用藥物，如果身體出現不適，可以通過食療的方式來緩解症狀。有很多水果就能起到這種食療的作用。那麼孕期身體不適吃什麼水果？孕婦上火吃梨梨性甘寒，有很好的去火功效，孕婦上火時不妨多吃梨。把梨切片......

女性在懷孕期間難免會出現各種各樣的不適症狀，其中有很多症狀都是正常現象，除非是症狀異常明顯的情況下，就必須就醫檢查了，那麼孕期不適症及處理方式都有哪些呢?孕期噁心嘔吐噁心嘔吐是懷孕初期常見的症狀之一，在孕初期至......

一般情況下，女性尿黃通常是生理原因，或是病理原因，如膽紅素性尿液、尿路感染等引起的。具體分析如下：一、生理原因通常是因爲飲水量較少，出汗較多，導致尿液過度濃縮，出現尿液發黃的情況，可以通過多喝水，緩解這種情況。二、病理......

新生兒不會說話表達不滿，身體如果有些不舒服就會用哭聲以示抗議。當新手媽媽發現寶寶撕心裂肺大哭不止，又排除了飢餓、尿溼和各種不適的原因後，最大的可能是寶寶因爲得了腸絞痛。什麼是新生兒腸絞痛？新生兒腸絞痛有什麼症......

夏天很容易得腸胃炎，一不小心吃錯東西或小小的生活壞習慣，就會導致肚痛、腹瀉、噁心、嘔吐、胃脹氣或腸胃不適。不想經常吃止痛藥、整腸藥，就要學學這5款茶飲，紓緩腸胃不適。腸胃不適5大常見症狀1.肚子痛2.腹瀉3.噁心4.嘔......

孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施則能緩解這些不適症狀。肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。專家支招：將雙臂向頭上伸展可......

每次使用化妝品都要看一下還在不在保質期內，擔心用着了過期化妝品。那麼，化妝品多久會過期呢？過期了的化妝品用了會怎麼樣呢？化妝品多久會過期1、一般來說，未開封化妝品的保質期大概在3-5年左右。2、開封了的化妝品的保質......

每年中秋節，團圓烤肉賞月，已成爲全民運動，然而烤肉吃太多，很有可能就會出現腹痛、脹氣等胃腸消化不良的現象，而很多家庭都會準備胃散來緩解症狀。中醫師則是提醒；胃散可以中和胃酸來緩解胃酸過多，但不宜連續長期吃，以免導致胃......

嗓子不好一般建議不要食用辛辣刺激、性熱燥火、生冷性寒的食物。1、辛辣刺激食物像辣椒、花椒等辛辣的食物對嗓子不好的患者來說是大忌。辛辣燥熱的食物會給咽喉帶來很強的刺激性，也會讓局部粘膜發炎的情況變得更加的......

不少女性進入了更年期後，身體會出現各種不適症狀，而頭暈就是其中一種，那麼，更年期爲什麼會頭暈？爲什麼女人的更年期會頭昏眼花？更年期頭暈怎麼辦？來看看更年期爲什麼會頭暈。保有溫和的運動更年期的女性應該堅持適量的運動，而......

生薑，向來以“藥食俱佳”見稱，經常食用能保健強身，養生益壽。而生薑祛病保健的方法也由來已久。俗話說：“男子不可百日無姜”、“女子吃薑保安康”。所以，別看生薑很便宜，學會多種吃法，能橫掃百病。早吃三片姜，勝過人蔘湯爲什......

不少女性長期深受經痛、經血量多、週期不規律的困擾，有人選擇積極治療，有人則消極隱忍，事實上，月經不單是身體健康的指標，更密切關係着生育能力，這個每月來訪的「神祕好朋友」，絕對需要我們多以耐心關注、用心呵護。常見經期......

現在出行可以說離不開車子，特別是現在快要到春節了，回家也是離不開坐車的，但是對於暈車的人來說，每坐一次車就痛苦萬分，而暈車最常見的不適症狀就是噁心想吐。下面來看看暈車噁心想吐怎麼緩解？穴位按摩暈車時出現噁心、想吐......