我們的身體有時會出一點小毛病，沒有必要興師動衆去醫院，那麼，這二十道養生湯幫你解決煩惱吧~助你安全過秋冬！1、香菇豆腐降脂湯針對：身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生薑一片、......

07:00喝杯溫開水可以溼潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附着於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，爲進餐做好準備。可以補充身體流失的水分，但不能過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。不宜喝涼水，以免對胃部造成刺激。07:3......

一、過量飲酒肺癌奪走不少人的忭孚鱘苧生命，引發此病的原因多種多樣，生活中有哪些不良習慣會招來肺癌呢?我們大致總結了下有以下幾個原因。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨着攝入量的增加，患口腔癌、咽癌......

讓患兒少食多餐，食物宜清淡、易消化，保證攝入足夠蛋白質、維生素，控制零食和飲料攝入。病症複雜、心功能低下及術後持續有充血性心力衰竭的患兒應少吃鹽。術後半年內活動要適度，心功能較差、需長期服用強心藥的患兒更要注......

9個月寶寶吃什麼魚好：1、鱸魚鱸魚有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩，不容易蒸老，非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。在選......

我們每天都在攝取食物，從不同的食物中攝取不同的營養成分，但是因爲男女的不同，各自的身體的營養需求也是不同的，那麼女人健康需要吃什麼呢?女人最該吃什麼營養食品呢?下面來看看專家的介紹。一、紅米紅米含有豐富的澱粉與......

局部減脂很難實現該怎麼辦？脂肪是很難局部消耗的，幾乎接近不可能，也就是說你不能人爲的只減某一部位的脂肪，因爲脂肪是通過運動達到全身消耗的，脂肪的消耗牽一髮而動全身，是不會通過某個動作定向消耗的。比如每天多少個仰臥......

沒有自來水，我們會怎樣?會死吧......有了自來水，我們會怎樣?一邊喝水一邊聽傳言!這些年，關於自來水的傳言：1、自來水餘氯會致癌?2、自來水硬度高，長期喝會得結石?3、自來水是酸性水，會加速人體老化?4、久煮水、隔夜水、千滾......

即將迎來十一小長假，小夥伴們是不是開心壞了!朋友聚會、同學聚會、戰友聚會，各種聚會迎面而來，想想都激動。聚會嘛，離不開飯桌，大家都好久沒見了，喝點酒是必須的!各大節假日報出的酒駕事故也是層出不窮。有人反對了：交規這麼......

俗話說，腳是人體的“第二心臟”，熱水泡腳，勝吃補藥。如果在泡腳的水裏再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。泡腳對人體的好處很多，可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等，花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病、延壽命。留......

每天喝很熱濃茶經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。經常加班熬夜的癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變......

推牆俯臥撐距離牆壁40-50釐米站立，兩腿開立與肩同寬，身體向前傾倒。兩臂曲肘雙手扶帖於牆上，然後雙手用例推牆，將身體直立撐起恢復原位。擴胸運動挺胸收腹站立；雙手平舉，盡力朝後伸展。振臂運動挺胸收腹站立；雙手一上一下伸......

孩子如果一天僅僅是偶爾咳嗽幾聲，不發燒，那一般大部分是生理性咳嗽不是支氣管炎。生理性咳嗽是人的正常反應，作爲父母親不需要擔心，只要別讓孩子冷着、熱着，注意穿衣服就行。別以爲一咳嗽就以爲可能是支氣管炎。孩子如果連......

飲食有節：食物是人類能量的來源，但是不能吃太多，以七分飽爲最好，並且要多樣化飲食。起居有常：起居有常指生活作息要有一定的規律，在作息時間上一定要有規律，定時作息。由於人與天地陰陽要保持協調統一的關係，白天陽氣主事之時......

非青紫型先天心臟病包括動脈導管未閉、室間隔缺損、房間隔缺損等幾種，其患兒平時無青紫表現，故稱爲“非青紫型先天性心臟病”；但患兒在劇烈哭鬧或患肺炎、心力衰竭及心臟病晚期時，則可有青紫出現，所以又稱“潛伏青紫型先天......

養陽最佳時機春季的陽光是明媚的，而且在春季養生可以讓我們補足自身的陽氣的，隨着白天的慢慢邊長，我們應該適當的清晨出來鍛鍊一下身體，讓自己的身體可以放鬆下，振奮下自己的精神。但是運動量也是不要運動力度過大的。放風......

第一式：平板啞鈴飛鳥鍛鍊部位：胸大肌外側健身功效：很好地鍛鍊胸部的肌肉，可以讓胸大阪扶艋沛肌變得更加結實、有力，能刺激胸部肌肉的生長。練習組數：3~5耘資詭撥組，每組8~12個。健身吧提示：開始時可以使用較輕的啞鈴重量，以便......

6月7日是高考的第一天，相信大家都準備得妥妥噠！不過，路上堵車、忘帶准考證、沒帶文具、考試時眩暈，這些給考生添堵的事兒，還是讓不少人擔心。別急，小編這就見招拆招，快來看看高考遇到這四種情況該咋辦?遇到這四種情況不要慌......

喉幹嗓啞飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3-4次，有療效。上火，是泛指頭面部......

以流質和半流質的食物爲主無論是大人還是孩子，生病期間都偏愛流食。如果是還沒有添加輔食的寶寶，就儘可能多的喂他吃奶；添加輔食階段的孩子除了增加喝奶外，還要加白開水和軟爛的米粥；再大一點的孩子，可以適當喝一些清淡的湯......