古人有臍爲五臟六腑之本，元氣歸藏之根之說。並且在中醫上，肚臍是重要的穴位———神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因爲如此，肚臍也是最怕着涼的地方。但肚臍眼並不是一個洞，只不過是臍帶剪斷後留下......

多補充大豆異黃酮以及維生素E懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。爲身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳......

有些準媽媽會發現，以往都不曾發生過抽筋現象，但一過了懷孕中期之後，抽筋卻常常在夜晚突然發作，且痛到令人難以忍受，必須靠家人的按摩，才能稍微舒緩症狀。那導致孕婦抽筋的原因有哪些呢？抽筋的症狀表現除了準媽媽之外，一般人在......

日常生活，我們要做好養生工作，注意預防疾病，那麼該如何儘早發現疾病呢?觀察手指預測疾病的方法屬於中醫的望診，雖然不是確診疾病的方法，但對於提示和預防疾病有一定意義。即便不是專業人員，也可以對照以下的說明，看看自己可......

女人難做，這話再真不過，大大小小的婦科問題不少。小編爲大家總結了以下幾條，這些常識不僅女性朋友們要知道，男人們爲了自己的另一半，也要多學習。婦科常識紅糖水不治痛經痛經分爲原發性和繼發性兩種。原發性痛經由前列腺素......

你的肌膚幾歲了？測試者只需用大拇指和食指掐住皮膚，堅持5秒種後鬆開，然後看多久之後，皮膚會恢復到原先的狀態。實踐證明，一個人皮膚恢復的越快，它的皮膚就越年輕。下面是掐手背肌膚的恢復時長及相應的鑑定結果：1-2秒——30歲......

黃芪是我們生活中一味常見的中藥材，在補氣方面具有不俗的藥用價值。相信有許多的朋友，對於它的認識並不多吧。下面一起來看看黃芪的好處吧。黃芪水有什麼功效1.強壯身體曾經做過實驗，讓動物服用黃芪水。結果發現，服用黃芪......

喚醒肌肉做兩到三分鐘深呼吸。吸入，使腹部收縮。呼出，感受到鼻息被帶到脊椎。對身體的益處：在準備練習的過程中，能推動氧氣在肌肉中的流動。對精神的好處：獲得平靜安寧的精神狀態。增加警覺平躺於牀，雙腿併攏，胳膊伸至兩邊。......

怎樣知道腎好不好，中醫認爲，腎爲先天之本，是藏精之髒，主管人體生長髮育、生殖繁衍等生理功能，範圍和含義相對較廣，我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因......

之前的微博陸續談了關於如何防癌的措施和建議，其中多數是針對一般普遍人羣的，但有一類人羣，相比其他人羣，其患某種癌症的概率更高，我們稱之爲“高危人羣”，也就是患某種癌的高風險人羣，比如國際著名影星朱莉由於有乳腺癌家族......

很多人喝酒後有不同的症狀，有的面部發紅，有的臉色發白，還有人會出汗。你知道嗎，這種不同的反應可能可肝臟的功能有很大關係，喝酒後的臉色和身體健康裝有沒有關係呢？酒對人體有很大的危害酒可養身亦可毀身，少量飲酒會誇張血管......

白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，對患者容貌和心理都產生較大影響的慢性皮膚病，嚴重影響皮膚的美容，易診斷，治療難，治療週期長，本病病程慢性遷延，好轉與加重交替發生，加重往往與季節、壓力、情緒、等因素有關，因此需要患者......

白癜風患者，病發人羣並不單一，嬰兒患有了白癜風，會影響了其身體的發育，甚至會對以後的生理和心理上造成一定的影響，所以應該及時的治療，當然也應該注重平時的飲食健康，那麼您知道嬰兒患白癜風吃什麼好嗎?嬰兒白癜風患者，可以......

白帶對女性來說,還是需要多注意瞭解的,怎麼護理好身體,這對女性朋友都是要多關注的。而白帶是最好判斷身體是否健康的一種方法。若是白帶出現偏少或者是偏多的情況時,都會對健康帶來一定的影響。那麼每天白帶多少是正......

大腦是人體重要部位，保養好它刻不容緩，腦出血是近年來比較常見的疾病了。吃什麼，需要注意哪些，這些可是都要多注意的。腦出血的疾病死亡率極高並且發病快，及時是在腦出血中倖存的老人也很容易出現後遺症。那麼，怎麼防治腦出......

現在已進入冬季，在這樣的一個季節裏，許多人都有喝湯的習慣，每天飯桌上都會有一鍋熱騰騰的湯。煲湯不僅可調節營養均衡，還容易被人體吸收。各家的湯都有各家的味道，喝湯的誤區卻是人人都在犯的！喝湯養身，但你都喝對了嗎？一、八......

47歲的王師傅身體一向不錯，但最近總覺得右眼視物有些模糊，特別是從安徽老家回到寧波後感覺視力下降更加厲害，並伴有頭痛頭暈、噁心等症狀，碾轉來到寧波市眼科醫院門診檢查。“眼底檢查表明，不僅右眼眼底出血，左眼底亦見黃白......

血糖高患者平時是沒有太多的不適的，只有些慢性併發症是值得注意的，它是會導致很嚴重的併發症，所以需要我們重視和注意，首先從意識上改變飲食，血糖是人體重要的能量來源，當血糖高於正常水平時稱爲高血糖症，生活中很多人處於學......

很多不瞭解白癜風疾病的人，在患白後都不以爲意，而且早期白斑又比較少、不明顯，患者就會覺得沒必要耗費時間精力去治療。這可不行，白癜風可是危害性疾病，你可知曉白癜風有哪些危害?不知道的患者就趕緊來看看吧。危害1、白斑......

咖啡現在是一種很流行的飲料，而且是深受年輕朋友們的喜愛。那麼對於老年人來說可以喝咖啡嗎？老年人喝咖啡又有哪些禁忌呢？下面我們就一起來看看吧。老人喝咖啡的好處1、老年人喝咖啡預防可以老年癡呆研究發現，堅持喝咖啡......