寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮，按照正常的情況，寶寶年齡越大，睡眠時間也就越短。那麼，兒童睡眠時間呢？接下來就爲大家解答這個問題。兒童睡眠時間寶寶在出生以後就需要有足夠的睡眠時間，這樣的孩子才能健康發......

良好的睡眠質量對人體的健康來說是非常的重要的，但是目前很多人都會出現睡眠障礙問題，那麼日常中哪些疾病會引起睡眠障礙？哪些疾病會引起睡眠障礙1、導致睡眠障礙最大的一部分原因就是因爲抑鬱症,隨着人們生活的節奏越來......

新生兒期，是指從小兒剛出生到生後28天這段時間。一般新生兒一晝夜的睡眠時間爲18~22個小時。新生兒睡眠狀態有哪些特點和表現呢？一起來看下吧。安靜睡眠狀態寶寶的面部肌肉放鬆，眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴......

談到失眠，許多人認爲失眠是成年人的事。總是認爲，孩子們無憂無慮，就不應該失眠。事實上，這種想法是錯誤的。失眠不是隻有成年人才會有的問題，如果孩子們沒有良好的睡眠環境，也會導致失眠。那麼兒童失眠是什麼原因引起的？兒童......

很多父母在寶寶睡覺之前都會讓寶寶喝一些牛奶，主要是通過喝牛奶的方式有助於提高睡眠質量，兒童睡前喝牛奶好嗎？兒童睡前喝牛奶好嗎兒童睡前喝牛奶好，因爲牛奶含有鎮靜催眠作用，晚上喝牛奶有助於寶寶儘快入睡。其次，晚上是補......

良好的睡眠是健康的前提，特別是對未成年人來講，睡眠質量直接影響其身體發育和智力發育，一旦出現兒童失眠，其父母一定萬分焦慮。那麼怎樣才能保證孩子的睡眠質量呢？保證孩子白天足夠的活動量對於孩子來說，睡不着的原因可能只......

兒童長高不能靠激素1985年,一位美國醫生爲治療因生長激素分泌不足而身高增長極其緩慢的兒童研製了一種激素治療方法,該療法是從死去病人的腦垂體中提出生長激素再製成藥劑，在孩子的青春期到來之前,每個星期注射一次,促......

談到失眠，許多人認爲失眠是成年人的事。總是認爲孩子們在無憂無慮的時候不應該失眠，事實上，這種想法是錯誤的。失眠不僅僅是成年人的問，如果孩子們沒有良好的睡眠環境，也會失眠。那麼兒童失眠怎麼辦？兒童失眠怎麼辦兒童失眠......

嬰兒大部分時間都在睡眠的，但是很多嬰兒白天睡太多晚上就會不想睡而哭鬧要調整過來，那麼，嬰兒睡眠時間如何更改？嬰兒睡眠時間如何更改如果孩子在白天睡的話,家長要儘量的熬着不讓寶寶睡覺,尤其是下午這一覺,可以跟寶寶做......

很多父母都會意識到，睡眠似乎和孩子的情緒有關係。當他們累了想睡覺卻還沒睡着時，通常也是脾氣最糟糕的時候。但很多父母沒意識到睡眠會多深刻得影響到孩子的各個方面。一大堆的科學家都已經發現，睡眠會影響孩子的心血管......

12歲兒童睡眠不好，一般可以選擇改善居住環境、改善生活習慣、改變睡眠前程序等方式來調理。1、改善居住環境室內環境不適宜，比如溫度高、空氣乾燥、環境嘈雜，也會影響兒童睡眠質量，一定要給兒童提供適宜的生長環境。2、改......

在動物界，長頸鹿、馬等都是站着睡覺的。相信很多人小時候都對此羨慕不已，希望自己站着也能睡着。據報道，美國加州安大略市4歲的小男孩歐文·埃文斯就具備這項“特異功能”以及其他特殊睡功。歐文可以站着睡、趴着......

每個孩子都會有一定的個體差異，很多嬰兒常常分不清日夜，出現睡眠時間顛倒的情況，這個時候媽媽們因當了解嬰兒的睡眠規律，但是不要指望嬰兒一開始就會按規律的進行作息。瞭解嬰兒的睡眠規律瞭解嬰兒的睡眠規律，不要過多的進......

綠茶是一種十分受歡迎的茶飲，那麼綠茶兒童能喝嗎？喝綠茶會影響睡眠嗎？綠茶兒童能喝嗎不建議喝。如果兒童要喝綠茶的話，那麼是不建議的，因爲綠茶中含有豐富的鞣酸物質，這些物質會影響人體對鈣鐵物質的吸收，從而導致兒童發育受......

談到失眠，許多人認爲失眠是成年人的事。總是認爲孩子們在無憂無慮的時候不應該失眠，事實上，這種想法是錯誤的。失眠不僅僅是成年人的問題，如果孩子們沒有良好的睡眠環境，也會失眠。那麼兒童失眠是怎麼回事？兒童失眠是怎麼回......

現在很多新手爸媽都會在孩子出生之前看很多育兒的知識，知道孩子都是吃完就睡，餓了才醒。但是還有一些嬰兒睡眠少，你知道嬰兒睡眠時間少怎麼辦嗎？嬰兒睡眠時間少怎麼辦1、白天多讓寶寶活動兩個月大的嬰兒雖然每天的大部分......

相信大家都知道，在我們人的一生當中，大都數的時間都是在睡眠中度過的，因此擁有一個良好的睡眠質量是非常重要的。因爲健康的睡眠質量保證了我們白天的精力充沛。而且對於兒童來說，睡眠顯得格外的重要。但是有的小朋友睡眠......

入冬以來，各大醫院兒科人滿爲患，很多兒童得了流感。流感病毒週期性呈世界性大流行、地區性區域性（從地市縣到鄉鎮、學校以及家庭成員間）小流行，傳播力強，感染人羣廣爲其特點。健康成人感染後絕大多數呈自限性過程約3-4天，而......

上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心一項兒童睡眠調查發現：小學五年級學生僅一成睡眠充足，兒童睡眠的“光暴露”問題越來越嚴重。該中心兒童保健專家江帆副教授呼籲：要保證兒童充足的睡眠時間，就應把帶來“光暴露”的......

7歲兒童睡眠質量不好可能是環境嘈雜、室溫不合適、缺鈣、消化不良、腺樣體肥大等病理因素導致，一般需要針對病因選擇合適的處理方法。具體分析如下：1、環境嘈雜可能是睡着後突然出現較大的噪音，導致寶寶驚醒，同時睡意喪失......