七夕吃什麼呢?還在四處尋找浪漫的餐廳嗎?不如自己動手，做一份豐盛的七夕大餐吧!還在等什麼呢?就讓我們自己創造浪漫哦!小編爲您盤點了三道七夕浪漫晚餐，趕快自己動手做做吧!茄汁香草大蝦(主菜)做法：1、大蝦剝去頭殼留尾，......

青春痘是大多數青少年的煩惱，很多人因爲他而毀容，如何才能去掉這些可惡的青春痘呢？今天小編就來介紹一下健康的青春痘的食療方法，一起加入戰痘的行列吧！清毒除痘湯高血壓及糖尿病者不放糖，便是一道養顏又健身的點心。材料綠......

立秋已到，但是全國各地依舊持續高溫，炎熱的天氣讓人體內積累了不同的毒素，體內積累毒素太多會導致人們的面容變差，皮膚變粗糙。對身體會造成一定的傷害，所以我們要及時清理體內毒素，這樣不僅美容，而且還有瘦身的效果喲!今天......

秋天是個豐收的季節，也是個乾燥的季節。秋天也是胃病高發的季節，秋季飲食要養好胃。健康飲食攸關重要。今天小編就給大家介紹三款健康養胃的藥膳，大家不妨試試。養胃藥膳一、山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚......

夏季天氣溼熱，溼邪易侵犯人體，容易導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹、身重睏乏、四肢重而不舉的情況或白帶過多、穢濁不清及溼疹等症。因此，在夏季除了防暑之外，多喝一些具有清除溼邪功效的食療湯品......

你最近是否出現口腔潰瘍?排便次數越來越少?皮膚上不停地長起小疙瘩?這是身體在提示你：該“排毒”了!今天推薦幾個有效的“排毒食物”，趕快來試試吧!第一道排毒菜——涼拌醋木耳人的身體容易產生熱毒，使人煩躁、如果毒素......

肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是?素菜我要地三鮮，我要乾煸豆角……這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎?日常生活中哪些素菜不能吃呢?下面就跟小編一起來了解一下。洗過‘......

減肥美食荷葉剪條泡水喝《證治要訣》裏記載“荷葉，服之令人瘦劣，單服可以清陽水浮腫之氣。”荷葉減肥有一個祕訣，就是隻喝頭一水兒，而且要濃點，一天一兩杯就可以。把幹荷葉剪成細條，像茶葉一樣泡水就可以了，也可以拿它來煮粥......

營養晚餐推薦以下三道家常菜一、番茄雞蛋粥用料：豬脛骨一根、蔥和姜少許、番茄一個、雞蛋一隻、大米、鹽做法：先將豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;將鍋中水倒掉，再摻適量水、滴兩滴醋，再熬半小時，將骨撈出，只要骨湯;將湯中......

紫米粥材料：紫米100，紅棗100，白糖少許做法：1.將紫米糯米分別淘洗乾淨，紅棗去核洗淨。2.鍋內放入清水紫米和糯米，置於火上，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥將成時，加入紅棗煮，以白糖調味即成補血通經粥材料：藥材當歸10克、黃芪10......

每個女性都希望能夠擁有挺美的雙乳，如何豐胸一直是女性關注的話題，豐胸的方法多種多樣，那哪一種更加安全有效的，當屬飲食豐胸了，女性可以邊享受美味邊豐胸，兩全其美了!但是食物那麼多，哪些豐胸效果最好呢?今天小編特別爲姐妹......

夏季排毒吃什麼?現在正值夏季，排毒是夏季養生工作之一，如果不注意排毒，不僅身體變差，臉色也變得不好，所以一定要注意排毒。現如果你的口腔潰瘍日益嚴重，排便次數越來越少，皮膚上不停地長起小疙瘩，這是身體在提示你：該排毒了!本......

在腎臟病緩慢進展過程中要守好“三道防線”，男人要爭取做到沒病時做好預防最好不得病，得了病不要發展到腎功能不全，一旦出現腎功能不全，要控制在穩定期。第一道：多鍛鍊、少憋尿腎臟的基本功能單位爲腎單位，健康成年男人約有......

隨着餐飲行業的暴利，不少商人對於食材都動了歪腦筋，很多菜色香味俱全，可是如果吃多了，身體會攝入很多致癌物質的，一下小編介紹的三種菜餚就是添加物多，連炒菜的廚師自己都不會吃的，大家一定要注意。1、杭椒牛柳不少人都有這......

大家有沒有試過喝湯瘦身?有哪些瘦身湯的效果比較好呢?今天小編給大家推薦三道快速減肥湯，立馬讓你瘦下來!下面我們一起來了解三道快速減肥湯的做法。木耳大白菜湯早餐：1.鬆餅+蜂蜜。2.米乳。午餐：1.蕃茄通心麪：煮熟通心麪......

喝湯就可瘦身，這個方法大概很多人都知道。但是喝什麼湯瘦身呢?又要連續喝幾天呢?同一口味的湯，連續喝個N天有效嗎?在這裏，小編爲大家推薦了不用連續喝同一種湯的減肥方法。三天喝不同的湯，立馬讓你瘦下來!木耳大白菜湯早......

溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是寒則凝，溫則行。身體的血液流動、經絡運行與此有相似之處。建議大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三裏這三個穴位，可以起到疏通經絡、活血化瘀、禦寒保暖的目的。按三道穴位......

天氣越來越熱，會讓人胃口變得不好，而對於孕婦來說，飲食是特別重要的，準媽媽們要特別注意自己的身體，注意補充營養，但是在補充營養時切忌不能胡亂吃補品，正確的飲食纔是王道。今天小編給準媽媽們推薦幾道美味的食譜，讓準媽媽們......

暑熱症是夏季嬰幼兒高發的一種疾病，又稱爲夏季熱，主要的症狀就是發燒不退，口渴，多尿，如果不積極的治療會影響小寶寶的健康成長，那麼小兒暑熱症該如何調理呢?下面就爲媽媽們介紹幾款清熱解暑的粥膳。蘆根粥配料：蓮子15克，山藥3......

腸胃不好怎麼調理？鮮果素咕咾肉材料：黃瓜塊80克，菠蘿塊80克，豆腐150克調味料：精煉油、幹澱粉、鹽、番茄醬適量做法：豆腐切塊，放入沸水鍋裏（水加點鹽）燙一下，撈出撒幹澱粉，放一分鐘，再次撒幹澱粉，然後放油鍋炸至金黃色；炒鍋開火，倒入......