小心10種疾病1、胃病吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大......

情緒太多竟會折壽丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870名成年人的新研究發現，與沒有相應問題的人對比，常因夫妻關係出現情緒困擾的人死亡率增加1倍；常因親子關係焦慮的人死亡率增加50%；常跟家人爭吵的人死亡率升高1倍；......

內向孩子的打開方式內向孩子更要用心呵護相信，許多爸爸媽媽們肯定見過這樣的場景：孩子見到大人不願意打招呼或長輩們想讓孩子表演個節目孩子不願意。父母都會連忙解釋說：“這娃內向，人多害羞!”一般如果自己的孩子不像別......

喝飲料竟這麼多壞處看含糖飲料的7宗罪飲料，從兒時的美好記憶到現今的肥胖黑手，迅速的轉型只用了很短的十幾年時間。當各種口味的飲料不能再被人們隨意飲用時，細心的你是不是很想知道含糖飲料的那些累累罪惡呢?1、促進齲......

一、保持一定的距離如果和對方覺得不可能發展下去的話，又或者是自己有了自己的戀愛對象，那麼最好就是和對方保持一定的距離，並不是說保持一定的距離就是不說話或者是絕交，當然每個人的生活圈子不可能都是同性沒有異性的，只......

有這種身材的人更會感覺到餓生活中有這種身材的人其實更容易感覺到餓，越吃越容易感覺到餓，越感覺到餓就越要吃東西，有這種身材的人就是肥胖的人。肥胖是當前困擾很多人的症狀，很多時候，自己想着減肥，但是聞到食物的味道就會......

描繪一個優秀的自己，沒有人是完美的，如果你總是盯着自己認爲不好的地方，你將覺得越來越喪氣，所以，不如找到自己的優點。定期測量體重，雖然，我們不應該被自己的體重的數值所困擾，但是我們還是應該瞭解自己的體重發展趨勢。飲食......

柿子、西紅柿：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。冷飲：空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間......

冰箱食物保鮮實際上，將食物放進冰箱保鮮，主要是利用低溫來抑制細菌生長，並非能將細菌殺滅。對於已經烹熟的食物，如果爲冰箱着想，應該“放涼了再放”；但如果爲家人健康着想，則應直接存放。因爲食物中可能含有致病細菌，通過加熱......

爲什麼越恐懼肢體越僵硬在生活中我們不難發現當遇到緊急情況、恐懼、驚嚇時候，人的大腦越容易混亂，並且肢體容易僵硬，不能做出很好判斷和應對措施，心理也很難冷靜下來。造成這樣現象的原因引起了科學家的注意，最近的一篇關......

朋友之間，應該相互信任，不應相互猜疑。換位思考，也爲對方照想一下。在生活中，如果我們沒有朋友，我們會陷入絕望，甚至連幫助自己的人都沒有，由此看來，朋友對自己而言是多麼重要。朋友之間，應相互幫助，不應背後藏刀。做人最重要的......

夏季學營養專家挑菜第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利溼，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示，多數瓜類蔬菜含水量都在90％以上，且富含多種礦物質和維生素，能有效......

如何控制好孩子的體重晚上吃得早一些1、控制飲食不管家裏有沒有肥胖小兒，都應密切地關注孩子的體重。一日三餐吃飽、吃好，這是孩子長身體的重要保障。重要的是不能吃過多的零食，特別是那些熱量高、營養低的食物，如膨化食......

1不要在飯後立即喝濃茶不要在飯後立即喝濃茶。飯後立即喝茶的話，大量的茶水進入胃中，沖淡了胃液等，影響到了食物的消化；同時茶葉中的物質會與食物中的蛋白質結合影響吸收；同時還會影響食物中鐵的吸收，導致缺鐵性貧血等發生......

選擇合適的胸罩大部分女人穿着錯誤尺碼的胸罩，不管你信不信。如果你的胸罩尺碼不對，那你穿上看就會有困難，因爲這並不適合你的尺寸。這裏有一些簡單的信號說明：你的乳房從胸罩上部溢出胸罩肩帶卡入你的皮膚胸罩帶卡住你胸......

男朋友提出分手的時候，可能有其難言之隱，我們不能盲目的去生氣，怪自己的男朋友對自己太無情，我們應當查看自己的男朋友是否有什麼難言之隱，找到一起度過，困難期當男朋友提出分手的時候，我們要詢問，分手的原因，從而判斷男方是否......

尊重現在很多家長從孩子一入學開始，就千方百計的爲孩子報很多興趣班，把孩子的雙休日、節假日都安排得滿滿的。事實，孩子多學點東西是好的，家長這個出發點也是好的。但自己的孩子是否喜歡學呢?所以做父母的責任，並不在於強......

腳趾甲往肉里長醫學上成爲“甲溝炎”，一兩個月患者就會發病一次，不僅疼痛難忍，還沒腫脹，長時間不處理，很容易導致感染更不易治療。建議還是到醫院拔掉指甲爲好。一般來說，“甲溝炎”並不是天生就出現的，多是由於個人因素引起......

男孩調皮爸媽這樣引導0~6歲，接受好動天性嬰幼兒期，男孩需要母愛溫暖。媽媽要積極關注寶寶的需要，提供奶水，多撫摸擁抱。父親的角色也不能少，要常與兒子玩遊戲，比如騎大馬、舉高等。兩三歲後，男孩和女孩慢慢有所不同，男孩喜歡......

5個淨化空氣的小妙招關閉窗戶臭氧及其他類型的空氣污染，以及戶外的致敏物及灰塵，會給肺部帶來影響。尤其在容易過敏的季節情況更甚。如果狂風呼嘯或生活在一個灰塵容易積聚的地方，就更要小心。在空氣高度污染的日子要緊......