月經提前十天量少，一直不乾淨，可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如內分泌失調、子宮肌瘤等造成的，需要進行鍼對性治療，具體分析如下：一、生理因素月經提前十天並且出血量少，一般是正常的月經來潮，可能是體內激素異......

每天補鋅的量，需要根據具體情況進行分析。1、兒童正常情況下，6個月以下的兒童每日的補鋅量是在3mg；6~12個月每日的補鋅量是5mg；1~13歲每日的補鋅量是10mg。兒童如果缺鋅可能會導致出現生長緩慢、食慾下降以及反覆感染輕微......

很多寶媽剛生完寶寶不久，之前又沒有照顧寶寶經驗，不知道寶寶第一次餵奶要喝多少奶好，那麼寶寶出生7天奶量多少毫升才能讓寶寶吃飽呢？母乳餵養：按需餵哺出生7天的寶寶如果是母乳餵養的，最好是不要限定寶寶喝奶的次數和量，建議......

每天運動量在一個小時左右比較合適，具體的運動情況還需要根據年齡和個人體質來決定。每天堅持適量的運動有助於身體的健康，運動能夠加快體內的新陳代謝和血液循環，促進體內廢物的排出，同時還能夠增加肺活量，增強人的體質免......

很多朋友因爲想要擁有更加完美的身材，都已經紛紛加入健身行列。但很多人對健身都有一定誤區，認爲健身時間是越多越好，這樣能夠更快見效，那麼力量訓練每天做好嗎？力量訓練每天做好嗎大部分情況下做力量訓練的人，如果只是爲了......

一般情況下，厭奶期的最低奶量不能低於600ml，具體情況需要根據寶寶的實際年齡來判斷。具體分析如下：厭奶期通常發生在出生四個月左右的寶寶身上，因爲喜好輔食而逐漸對牛奶和母乳感到厭倦。建議一歲之內的寶寶每天的總奶量......

受訪專家：河北省人民醫院老年心臟科主任郭藝芳最近氣溫逐漸回升，有些老病人問我：“大夫，天暖後我血壓明顯比冬天低了，是不是可以少吃點降壓藥?”臨牀上確實有血壓隨着氣溫波動的現象，但大多數高血壓病人無需因此減藥。我們......

出生20天的寶寶奶量要取決於寶寶的體重以及消化功能，大概會在60~80ml之間。1、60ml如果出生20天的寶寶是早產兒，也就是37周以前出生的新生兒，出生以後體重較低，並且胃腸道的消化功能發育的情況比較差，以及胃內容積較小，可以......

現在人們都非常注重優生優育，想要生出來更加健康的寶寶，這個時候就會選擇禁慾，特別是男性朋友們在備孕期間不要頻繁的去進行性生活，這樣就會使得精子質量下降，從而就會讓寶寶變得不那麼健康，大概需要禁慾三到五天左右的時間......

夏天大量喝水通常是比較好的。夏天容易出汗，而且體內的水分蒸發得比較快，通過大量的喝水，可補充身體內所需要的水分。而且大量喝水還有利於降低體溫，緩解燥熱，還能促進新陳代謝，排出體內多餘的垃圾。但是需要注意，在喝水時盡......

肺活量的大小不完全是天生的，受到多種因素的影響，包括年齡、性別、身高、體重、體型、鍛鍊習慣等，可以通過鍛鍊和訓練來提高。肺活量是指一個人在最大吸氣和最大呼氣後，能夠呼出的最大氣量。有些人天生肺活量就比較大，而有......

新生兒第10天奶量沒有嚴格要求，主要根據新生兒的需求，適當增加一天的飲奶量，可能是250ml左右。如果新生兒出生以後是純母乳餵養，一般沒有有比較好的方法計算奶的攝入量，主要是根據新生兒的需求進行餵養。如果出生以後是奶......

新生兒一天的餵奶量，母乳餵養的兩個小時左右喂一次，餵飽即可。奶粉餵養的3小時一次，一次30ml左右。53天寶寶奶量多少正常53天寶寶奶量大概是600毫升左右。53天的寶寶是兩個月左右，通常每日需要喂6到7次奶，每次間隔時間爲4......

夏天來了很多人都想減肥，都在想方設法消耗熱量，那每天要消耗多少熱量才能減肥呢？一天吃多少熱量能減肥？每天消耗多少熱量才能減肥因人而異。每個人每天自身的熱量消耗和熱量攝入是無法確定的，但是隻要每天攝入的熱量比消耗......

花捲和米飯都是常見的主食，而對於減肥的人羣而言，都很重視食物的熱量，那麼花捲熱量高還是米飯熱量高呢？花捲熱量高還是米飯熱量高花捲的熱量更高。花捲的熱量約爲211大卡/100g，而米飯的熱量爲116大卡/100g，因此花捲的熱量更......

月經是每個女性的生理期，當發生月經後，大部分的女性的生理期都會在7天左右，但有些女性會發現自己的月經量少並且月經一直延長到十幾天還不乾淨，那月經量少十幾天還不乾淨是怎麼回事呢？月經十幾天量少是懷孕嗎？子宮受寒女性......

夏天飯量減少通常是出汗過多、心情焦躁、腸胃受到刺激等原因導致。1、出汗過多夏天溫度過高，如果長期待在高溫環境中或者進行劇烈運動，可能會導致出汗過多，使身體水分減少，造成胃腸道血容量降低，影響消化功能，導致食慾下降，......

體脂率低的人總是會被認爲身材好，所以健身的人總是希望能降低體脂率，消耗熱量，但是也不能盲目覺得，只要多運動，就可以減肥增肌，這還是要看人一天需要多少熱量大卡，下面就爲大家介紹人一天需要多少大卡熱量。人一天需要多少大......

嬰兒一天的奶量，早期爲30-50ml，隨着嬰兒年齡增大可逐漸增加，一般至滿月時，可達100-120ml。但是新生兒奶量公式並非絕對的公式，家長需要參考其他情況綜合進行餵養。嬰兒在1周左右時可出現體重下降，屬於生理性體重下降，隨後體......

都說冬天其實是最減肥的時候，此時消耗的熱量會比夏天多，但自己沒有這個感覺，不知道事實是怎樣的呢？到底是冬天消耗熱量多還是夏天消耗熱量多呢？冬天消耗熱量多還是夏天消耗熱量多相差不大。在基礎代謝率中，有一部分的消耗是......