老人，請選好你的“第三隻腳”手杖是年邁、行動不便者的必需之物。人們稱手杖爲“第三隻腳”。手杖之重要，由此可見一斑。一、常見的3種手杖1.經常看見老年人用的那種“問號式”的手杖。2.登山用的手杖。它略顯專業，目前......

冬季是最容易長胖的季節，調查顯示：冬季長胖的速度是平時的3-5倍，有超過75%的人體重增幅最大的時段集中在11月、12月，平均增幅爲2.15公斤。冬天吃什麼容易胖？下面爲您介紹。高熱量的零食高熱量的零食，如餅乾、葡萄乾、綠豆糕......

苦瓜雖好不是每個人都適用，苦瓜對人體的好處不用多說，相信大家都多少了解一些，可是又有多少人之道吃苦瓜雖好不是每個人都適用。吃苦瓜的講究還不少呢。苦瓜裏面含有大量的的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素等非常健康的營......

適量飲用藥酒，有溫通血脈，宣散藥力，溫暖腸胃等之效。藥酒不僅能內服，還能外用，很多人喜歡在家裏，塗上藥酒自我按摩。但是，塗藥酒按摩一定要謹慎，不然會有不良反應。下面就給大家詳細介紹藥酒按摩需知。1、按摩時間不宜過長，每......

要防治子宮肌瘤除了飲食調理之外,頭等要務就是調節內分泌，避免雌激素水平過高，才能降低子官肌瘤的發病率。黃豆黃豆含有的大豆異黃酮能產生類似雌激素的效應，長期食用或過多食用會造成高雌激素的環境，誘發或促進子官肌瘤......

眼科專家們發現，人們對眼睛的保護和關愛非常不夠，特別是在老花眼的配鏡問題上，許多人都存在錯誤觀點。其實，老花鏡佩戴不當不但不可以起到矯正視力的作用，反而會適得其反。有關專家提醒剛出現老花現象的“少花眼”要警惕以......

當你身體內部有某些疾病時，肉眼無法發覺，疼痛又不明顯，往往會被我們忽視，但身體外部卻會給我們一些信號，如果你注意了，那麼避免很多意外。就拿足部來說，如果有8個異常，就要警惕了。足部8個異常暗示身體有某些疾病1、腳頻繁痙......

四個月寶寶出現拉肚子的症狀一定要引起重視，及時治療，因爲寶寶長時間拉肚子會影響到營養吸收以及生長髮育，而肚臍貼是一種常見的紙屑藥物，那麼四個月寶寶拉肚子可以用肚臍貼嗎？腹部着涼引起的拉肚子可以用四個月寶寶拉肚子......

做這運動不謹慎會丟性命首先我們和大家一起來了解下兩類人羣在瑜伽練習的過程中是非常需要謹慎的，有些細節是非常重要的。來了解下吧!第一類人：經期女性瑜伽適合所有人，但是根據心理、身體、靈性等狀態去練習。瑜伽是探......

蔬菜是人體必需的營養物質但有些蔬菜食後會引起中毒。我們必須謹慎對待。容易引起中毒的蔬菜常見的有以下八種:一、鮮黃花菜菜中含有秋水仙鹼,進入人體後經氧化便會產生有毒物質,使人發生中毒,出現腹痛、腹瀉、嘔吐等......

對於攀巖這項運動，很多人第一反應就是這是一項危險的運動。對於不瞭解攀巖的人來說，攀巖肯定是一項很危險的運動；但是瞭解並喜歡攀巖的人卻認爲攀巖的危險係數還不如交通事故。其實，我們絕對的說攀巖危險或者不危險都是錯......

春天的第三個月，自然界的萬物都舊貌換新顏，一片欣欣向榮的景象。清明假期又到了，春暖花開，風和日麗的天氣最適合清明遊玩。在郊遊時，很多人看到美麗的野花都想採來欣賞，極易受到有毒野花危害。中醫警示，清明遊玩，8種路邊的野......

柚子實在是承載了太多人美好記憶的水果。根本停不下來！挑一個水分十足的好柚子，晚上吃完晚飯，一家人圍坐一堂，剝上一隻柚子，你一瓣我一瓣，就可以消磨一個晚上，其樂融融。不過，柚子雖好吃，但有些人卻要注意。吃這些藥時謹慎吃西......

生活在這飛速發展的社會，快節奏的生活方式已成爲當下不可抵擋的趨勢。因此在飲食方面人們也越來越追求速度與口感色澤，從而忽略了飲食的安全性。那麼下面大家就跟着小編一起來看看身邊易引起中毒的食材吧！河豚魚雖然外表......

兒童的健康一直是父母親非常看重的問題，兒童屬於弱勢羣體之一，抵抗力及身體各方面的素質比較低，那麼家長們應該如何重視呢?腎結石原本是成年人的常見病，如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺，導......

冬天運動，你知道要注意什麼嗎？國際私人健身教練潘勇認爲，這可是個大問題，如果這個問題沒解決明白，冬天健身，也許不是健身，而是傷身。兩大要點千萬牢記要點一：冬天運動預防抽筋氣溫低了，心臟的負荷變大，新陳代謝也變慢了，身體的柔......

現在正值夏季，是蚊蟲活動的高峯期，夜裏蚊子嗡嗡叫，讓人無法入睡，爲了滅蚊，各種防蚊神器紛紛派上用場，驅蚊手環、驅蚊盆栽、驅蚊燈……可是大家知道嗎，這些方法是不科學不安全的，專家提醒，市民應採取清除家中積水、......

四季豆——致命毒素：皁素致命機理：如果4季豆未煮熟，豆中的皁素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中海油亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎症狀。——解毒方法：煮熟煮......

“無論是選購藥酒，還是自制藥酒，都應瞭解藥酒的功效，並在中醫師的指導下選擇適合個人體質的方子”，李海松教授指出。有一些注重保健的家庭還有泡藥酒的習慣，有些是遵照長輩傳下來的方子，有些是朋友推薦或者乾脆從網絡上找來......

多囊卵巢也叫做多囊卵巢綜合徵，是育齡女性常見的內分泌紊亂性疾病，也是許多女性不孕的元兇之一，而維生素e具有很好的保健、美容功效，那麼多囊卵巢能吃維生素e嗎？多囊卵巢能吃維生素e嗎治療期間：不建議吃如果多囊卵巢患者在......