在肚子不舒服時，很多人會按摩肚子來緩解，到底是有哪些穴位較有效果，或是何時可以按呢？中醫師指出，肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣，而要按摩腹部穴位，也要看是腹瀉還是便祕，所按摩的方向也不同。揉肚子當肚子不舒服時，很直覺的......

糖尿病人必須戒酒嗎？如果允許喝點酒的話，需注意哪些問題？哪些糖尿病人應絕對忌酒：①血糖控制差，忽高忽低；②近期內經常發生低血糖現象；③有嚴重的糖尿病急(慢)性併發症；④伴有脂肪肝或肝功能異常；⑤有高脂血症；⑥有高尿酸血癥。......

很多患者在咳嗽自用藥上存在誤區，沒有對症用藥。一般感冒初期只是乾咳，患者要多喝水，多休息，吃一些潤肺的瓜果和食物，如鴨梨、白蘿蔔、蜂蜜或鮮姜，或用它們熬湯後服用。如不見好轉，則應對症服用鎮咳藥物。如果咳嗽時出現痰液......

長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因爲生長素的分泌主要在晚上睡着後，因此少年兒童的失眠會減少生長素......

現在已經進入大雪時節，天氣日漸寒冷乾燥。不少人的手腳也開始脫皮，這算是一種病嗎？冬天的氣候寒冷乾燥，讓冬季疾病有了可趁之機，冬季手腳脫皮也因勢而發，那你知道是得了哪種手腳脫皮嗎？Q：每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只......

在這樣一個看臉的時代，所有的人都希望能擁有一副乾乾淨淨的無暇美肌，但一提到痘痘，黑頭，白頭......不少的朋友就會眉頭緊鎖臉愁容了，那怎麼樣祛痘效果最好?其實想要趕走痘痘就應該先搞清楚痘痘的類型，這樣才能對症下藥，讓討......

一到冬天，上火彷彿就成了一個大家談論最多的話題，無論是口乾、腹脹、咳嗽、生瘡，都被老百姓們稱爲上火，因爲這一概念早已深入民心。其實，大家所謂的上火也分實火虛火等等，不可統一吃降火藥，應根據自己的身體情況來一一對照，方......

女性乳房的大小，與日常飲食有很密切的關係，這一點已爲現代醫學研究所證實。一般來說，乳房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多，所以乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應減少，故乳房小些。促進青春期乳......

日常生活中保鮮膜經常被用來食品微波加熱、冰箱食物保存等。殊不知它可以變廢爲寶，成爲清潔神器呢！事不宜遲，快跟着一起來看看吧。清潔杯子水垢將用過的保鮮膜纏繞幾圈在手上，然後用其直接擦洗杯子有水垢的地方。反覆擦拭......

網絡上有句話說的很有道理,那就是一白遮百醜,一胖毀所有。同樣的,一個人氣色很好,那麼整個人都會顯得容光煥發,但是有些人的臉色和氣色都很不好看,呈現出一種蠟黃色病態的樣子,那麼出現這樣的情況是什麼原因造成的呢?......

孕育生命對每個女人來說都是至關重要的事情,護理好小生命,繁衍後代是每一位母親的神聖使命,每一位年輕的夫婦都希望將來自己的小寶寶健康快樂,聰明智慧,但是有些人真的不瞭解很多的細節將會決定生育的質量,一下這九個......

俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一個位老中說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。水煮香菜做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。......

月經是每個女性必經的生理現象，每個月總有那麼幾天，然而有的女生會痛經有的女生不會痛經！痛經就如同魔咒一樣纏繞着一些女生，一般痛經的女生都是面容憔悴、精神不好、而且脾氣也不好的。給日常生活帶來了不便，痛經是很常見......

有的時候，我們都需要用熱毛巾敷或者冰塊敷。今天我們來說說有關熱敷和冰敷的事情，看看熱敷和冰敷都該在什麼情況下應用。熱敷熱敷是理療中常見的一種治療方法，是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置於痛處來消除或減輕疼痛。它......

經常聽身邊人說自己胃不好，這要忌口那不能吃。一問起有沒有去看醫生，基本都是搖頭：我這胃啊，只能靠慢慢調養了……看了也不一定管用。真的是這樣嗎?一、胃不舒服，“三分靠治，七分靠養”?1、養胃確實有必要不少人的胃，就是被......

小蘇打的妙用，小蘇打即碳酸氫鈉，又叫酸式碳酸鈉，屬酸式鹽，化學式爲NaHCO3。人們通常只知道可以用它來發麪包、制汽水和做滅火劑，其實，它還有以下鮮爲人知的用途，居家清潔通通幫你搞定。鞋子去味道可以將小蘇打均勻地灑在鞋裏......

1.玉米也是一種不錯的清脂食物玉米種含有含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。玉米還有利尿的功效，可以讓你體內水分代謝正常，遠離水腫。2.綠茶是一款非常好的清脂飲料它不僅可以降低血脂和......

健身增肌你搞清楚肌肉生長的原理了嗎?讓自己從瘦子到肌肉男,並非易事。因爲肌肉的生長速度比較緩慢,並且需要持續的給肌肉良性刺激,許多健友飲食量很多,但就是不長肉。今天教你一些力量訓練的小祕訣,讓你增肌更輕鬆。......

俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。水煮香菜做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。......

崴腳是人們在生活中經常遇到的事情，很多人都會用外敷的方式來緩解疼痛，那麼腳崴了是用熱敷還是冷敷好？下面一起來看看吧。冷敷適合什麼情況冷敷是降低組織的溫度以達到治療效果的方法。冷卻可以減少組織血液量及減慢組織......