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有關秋冬湯水的養生知識
太乾燥 秋冬糖水來急救!
說起糖水嘛,就是一種幸福的味道,可口香甜還能滋補養生的說!秋冬又到了,在這個乾燥的季節,皮膚又開始癢癢了吧,光搽護膚霜還不夠哦,趕緊來馬住這些糖水啦!讓你在這個秋冬不再怕乾燥!雪耳玉米糖水材料:甜玉米、冰糖、枸杞、紅......
2023-10-08
冬天適合喝什麼湯養生 秋冬養生滋補全靠它
在這秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的燉湯,簡直是人間享受,下面就教大家冬天喝什麼湯養生?快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效:本湯能滋潤皮膚,潤腸通便。材料:本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味......
2016-11-29
秋冬減肥必吃哪些水果 秋冬減肥要吃的水果
冬天是最容易發胖的季節,這樣的節奏是不是意味着夏天的努力減肥成果就要“化爲烏有”了呢?別擔心,冬天我們也能照樣輕鬆減肥,保持好身材,水果是冬天減肥的必備品,下面六種水果胖紙們可不要錯過了,它們可以讓你在冬天也可以輕......
2023-10-16
六美味秋冬滋補糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。熱食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性涼,含維生素C、芒果酮......
2023-10-15
初秋六款靚湯保水嫩
現在已經進入秋季,天氣也開始變得乾燥起來,我們的肌膚又要開始迎接新一輪的挑戰,秋天天氣乾燥,會使我們的皮膚也變得乾燥,面對這樣的肌膚問題,我們該如何有效解決呢?當然還是我們一直推崇的健康飲食方法,通過飲食來解決肌膚......
2023-10-15
秋冬養生多喝湯 八款養生湯滋補散寒
秋冬換季,天氣漸漸變冷,這個時候喝點湯是養生的好方法之一,湯湯水水永遠是秋天冬天必不可少的!煲雞湯、煲鴨湯、燒魚湯、排骨湯、蘿蔔湯。。寒冷的冬天到來之前很有必要學會噢~其實很簡單,完全無需廚藝,只要準備好食材和配......
2023-10-16
冬瓜湯可以消腫嗎 冬瓜湯去水腫怎麼做
冬瓜湯是我們日常生活中常見的一類湯品,它含有豐富的營養價值,既可以消腫解暑又可以美容養顏,深得人們的歡迎和喜愛,那麼冬瓜湯可以消腫嗎?冬瓜湯去水腫怎麼做?冬瓜湯可以消腫嗎冬瓜湯可以消腫。冬瓜之所以可以消腫,是因爲冬......
2019-05-11
冬瓜湯可以連皮煮嗎 冬瓜湯連皮煮水怎麼煮
冬瓜湯的煮法有很多,有排骨冬瓜湯煮法、冬瓜豆腐湯煮法等等營養價值豐富,深受人們的喜愛,那麼冬瓜皮可以連皮煮嗎?冬瓜湯連皮煮水怎麼煮?冬瓜湯可以連皮煮嗎可以。冬瓜皮性微寒味甘淡,冬瓜皮中的維生素C、維生素B1、胡蘿蔔......
2016-06-06
霜降多喝湯 三款養胃湯助你秋冬少胃病
今日霜降,是秋季的最後一個節氣,意味着冬天的來臨。霜降的意思是開始有霜,以後天氣會越來越冷了。有諺語說“一年補透透,不如補霜降”,可見該節氣對生活有重要影響。值此,給大家推薦幾款養身的食譜,好好進補一下。消食暖胃:白......
2017-02-15
綠豆湯糖放多了怎麼辦 綠豆湯秋冬能喝嗎
綠豆湯能夠清熱降火,是夏季常見的一道飲品,很多人都會在綠豆湯中加糖,但是綠豆湯糖放多了怎麼辦呢?綠豆湯糖放多了怎麼辦煮綠豆湯糖放多了,可以加點水稀釋,也可以加一些米進去煮。1.煮綠豆湯放多了湯,喝起來就會非常甜膩,因此......
2020-06-22
秋冬孕婦煲湯五大技巧更美味
孕期煲湯五大技巧更美味1、選料是關鍵選料是熬好湯的關鍵。要熬好湯,首選鮮味足、異味小的動物原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、排骨、魚類等。這類食物中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肽、核苷酸等,它們也是湯的鮮味的主要來......
2023-10-17
秋冬九款暖身養生湯
現在已經是秋末了,秋末冬初,天氣漸漸變冷,想要安然度過這個過渡期,湯湯水水少不了。今天小編推薦九款養生湯譜,這些養生湯的做法簡單,材料又常見,特別適合換季食用,你可不能錯過這些養生湯哦!1橄欖燉豬肺湯材料:橄欖10~12個,豬......
2023-10-16
冬瓜水鴨百合湯
用料:帶皮冬瓜500克,水鴨1/4只,鮮百合120克,生薑三片,芹菜10克。做法:1.冬瓜去瓣切成十二塊帶皮洗淨待用。2.水鴨斬成八塊,洗淨加冬瓜塊、生薑三片,同入高壓鍋加水1200ML,武文十分鐘燒開後,轉文火煮十五分鐘後停火減壓。3.減壓......
2023-10-15
冬筍煲湯放什麼材料 冬筍煲湯要不要焯水
最近是冬筍上市的季節,新鮮的冬筍吃起來口感十分鮮嫩,很多人都會用冬筍來煲湯喝,那冬筍煲湯放些什麼材料呢?冬筍煲湯放什麼材料建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。冬筍是禾本科植物毛竹的苗,其中含有豐富的水分、纖維......
2022-01-02
秋冬季吃什麼水果好
秋季氣候變得寒冷乾燥,人體水分容易流失,導致上火。天氣乾燥的時候多吃水果對人體是有好處的,不但可以補充水分,還能攝入更多的營養,幫助人體提高免疫力,但是吃水果的時候也需要注意,並非所有的水果都適合這個季節吃的,而且吃......
2017-03-02
立秋必備九祛溼湯水
現在已進入夏秋交替季節,這個時候不宜過於進補,而應平補祛溼,抵禦溼氣是這個時期的養生要點。那麼,有什麼方法可以快速祛溼呢?下面,小編爲大家推薦九款祛溼湯水,讓你輕鬆擺脫溼熱困擾!1、雞骨草湯材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克......
2023-10-15
秋冬喝什麼湯最好 秋冬適合喝什麼湯
俗話說,想健康,多喝湯。尤其在寒冷冬季節,各種湯成了不可缺少的美味,那麼秋冬喝什麼湯最好?蓮子豬肚湯蓮子有很好的滋補作用,古人認爲它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效......
2019-12-09
秋冬季適宜喝湯進補 推薦八款養生湯
11月是秋冬換季的時候,這個時候天氣漸漸轉涼,最宜喝湯進補,那麼究竟11月適合喝什麼湯呢?11月適合喝的養生湯有很多,今天小編推薦8款養生湯,秋冬季記得要常喝哦!1、核桃淮山煲豬肚材料:核桃、淮山各30克、益智仁15克、紅棗10......
2023-10-16
秋冬季12種時令水果
11月是秋冬換季時節,11月應季水果有很多,大家熟悉的蘋果、梨、香蕉、火龍果、冬棗、甘蔗等都上市了。具體11月吃什麼水果?小編爲你揭祕。1、火龍果火龍果的開花結果期爲每年的5~11月,從花開到採果約40天時間,所以在11月,你......
2023-10-16
秋冬十款防病養生湯
現在正值秋冬換季之時,多喝湯可以提高免疫力。那麼秋冬煲什麼湯好?秋冬適合喝的湯有很多,今天小編就秋冬煲什麼湯好這個問題,推薦10款滋潤的養生湯。1沙蔘玉竹老鴨湯材料:沙蔘50克,玉竹50克,老鴨1只(注意,一定要選用老鴨)。......
2023-10-16
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