養成良好的飲食習慣：出現胃疼症狀往往跟飲食習慣有很大的關係，很多朋友可能由於工作原因，不能按時吃飯，時間久了就容易傷胃，出現胃疼症狀也是早晚的事情，所以平時一定要注意養成良好的飲食習慣，並且按時吃飯。控制飲酒數量：很......

冬季吃什麼養胃?冬季天氣寒冷，這個時候適合多喝點粥，粥是一種養胃的食物，粥的做法豐富多樣，而且非常美味，所以很多人都愛喝。那麼，你知道吃什麼養胃嗎?你知道粥的做法有哪些嗎?今天小編推薦大家10款美味粥品幫你來養胃，趕緊......

春季5款粥最養肝1、豬肝綠豆粥【材料】新鮮豬肝100克、綠豆60克、大米100克、食鹽適量。【做法】先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢煮。煮至八成熟後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。......

一、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用;2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮30分鐘;3、放入小......

隨着社會發展的進步，生活的節奏也隨之加快，很多人因爲工作而忽略了飲食，導致胃病纏身，該如何養好我們的腸胃呢？養胃需從飲食下手，那麼夏季養胃吃什麼好呢？一起來看看。養胃食物1、粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容......

胃潰瘍是一種良性過程。經過正確的治療，大多數人都可以治癒。如果不及時接受系統治療，很可能導致頑固性潰瘍、併發症或幽門梗阻。那麼胃潰瘍能養好嗎？胃潰瘍能養好嗎如果不治療胃潰瘍通常是不能養好的。建議以標準化方式......

一般情況下，打耳洞後如不出現感染，恢復時間在5-7天，但想要皮膚下的軟組織水腫徹底消退，可能需要一個月左右時間。耳洞一般就是在耳垂或者耳廓部位，通過打入耳釘的方式形成一個孔洞，而通過耳洞可以佩戴自己喜歡的耳飾，起到裝......

養心的食物1.桂圓：可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。2.紅棗：紅棗中含有多量的、爲造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱......

冬季胃不好吃什麼?冬季天氣寒冷，受到寒氣的侵襲，很容易引發胃寒，冬季也是腸胃疾病的高發期，那麼冬季胃不好怎麼辦呢?不少人的食療首選是喝粥，那麼胃不好吃什麼粥養胃呢?不少粥有養胃的功效，但喝粥養胃也不過度。具體胃不好......

夏季天氣炎熱，人們的情緒總是會出現波動，煩躁不安，在加上很多人運動量是少之又少，到了夏季各種冰冷食物更是大受歡迎等等這些，會讓我們的身體也跟着受傷害，所以在夏季時節，我們要徐匯養精蓄銳，養好人體的三大寶：精、氣、神、精......

要保持一個愉快的心理狀態中老年人因爲在工作、生活、學習等各個方面都發生了變化，很容易造成心理上的異變而導致心情抑鬱，因此，中老年人應該要思想開朗，在生活和社會要保持積極的樂趣和富有向上的進取精神。經常參加運動......

冬季如何養胃?現在很多人都被胃病困擾着，不良的飲食習慣是造成胃病的來源，那麼日常生活中該如何調理腸胃防胃癌呢?今天小編給你來支招，教你按摩養胃穴位，保胃健康，一起來看看吧。按對穴位冬季護好胃到胃痛、胃酸、胃脹，許多......

中醫養生，就是遵循人們每天按人體的本性去做，什麼時間做什麼時間的事情。睡眠也應該順應自然規律，按時睡眠，就能調養精、氣、神，也會遠離疾病，若想要養好精、氣、神，必須注重子、醜、寅這三個時辰的睡眠，這三個時辰一定要睡覺......

核心提示：中醫理論中，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。所以冬日養生的重點就是“養腎防寒”。祖國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，生命之源，有藏精主水、......

捲心菜捲心菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有着很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食品。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。蘑菇菌類蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持......

抗衰老，要有一個樂觀的心態。中醫認爲，人的情緒波動，會對人體的臟腑功能造成直接或間接的影響。身體臟腑中，對於不良情緒最爲敏感的，是心和肝。疏肝養心這樣做薄荷茶薄荷具有疏肝行氣的作用，對於情緒壓抑者，有很好的疏導調理......

如何養胃最有效?養胃的方法有哪些?腸胃道是人體最大的消化系統，也兼具免疫系統的功能，想要不老、不病，就要養好腸胃，那麼日常生活中該如何養好腸胃呢?下面專家給大家總結了八個養腸胃的小常識，大家可要牢記了，保胃健康。好......

這物幫我們養好肺銀耳滋陰潤肺中醫有“燥性乾澀，易傷津液”，“燥易傷肺”之說，就是指秋天的乾燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液，多表現爲口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等。建議人們可以選用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物和......

清肺食物羅漢果有個美稱“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用，而且對聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。平時我們可以用羅漢果泡水喝，對清肺和緩解嗓子疼痛有很顯著的效果，而且簡單易行。多喝水我們的肺部本身......

三伏天不同體質的飲食需知氣虛質此類人四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動。氣虛者應以補益脾肺爲主，更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力......