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有關五宜的養生知識
中老年人春季養生 牢記五宜五忌的祕訣
春季養生五宜一宜調養情志,振奮精神春天陽光明媚,風和日麗,老年人不要孤眠獨坐,自生鬱悶。凡事要心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。改善不良情緒的最佳方法是培養熱愛生活、熱愛大自然的良好情懷,可約上親朋好友外出踏春賞花......
2023-10-08
春季養生,切忌五個不宜
春天情緒不宜平和一年之計在於春,春天可以說是一年中非常重要的季節,對於養生也是如此。以往,一說到養生,人們就會說心態平和,但春季養生卻不同。“春天不要平和,春季一定要讓心情欣然、愉悅,秋天纔要講求平和。”香蕉和梨不......
2023-10-07
五時刻不宜立即洗澡
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,但是你注意了沒有,有些時候是不適宜洗澡的。血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容......
2023-10-16
春季養生切記五不宜
春季養生小常識有哪些?因爲在冬季的時候,人們的運動量很少,所以到了春季,應該加強鍛鍊,這樣才能保障身體健康。那麼春季如何養生保健呢?在這裏小編提醒大家,春季養生一定要切忌5個不宜,做到健康的養生。春捂不宜過汗大家都知......
2023-10-16
四種人不宜喝五味子 五味子籽能吃嗎
五味子是一種中藥材,很多人在野外也能夠採摘到,可以用來泡水喝,但是五味子不是所有人都能吃的,那麼哪四種人不宜喝五味子?五味子籽能吃嗎?四種人不宜喝五味子1.表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起者因爲五味子性溫,能收......
2020-07-28
五類人不宜看3D電影
目前的3D電影非常火爆,可是有觀衆反映:看完電影后眼睛出現乾澀、痠痛、視物模糊,甚至頭暈、噁心、想吐、頭疼等症狀。有媒體報道,有人甚至出現了青光眼急性發作、暫時性失明等。3D眼鏡實際上是偏光鏡正常人的兩眼相距約5......
2023-10-15
服期間中藥不宜吃五種食物
服用中藥不宜吃五種食物溫補中藥忌白蘿蔔人蔘是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果蘿蔔和人蔘同時吃,可能會削弱人蔘的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨蔘、黃芪、何首烏、熟地等,都與人蔘具有類似的功效,不適......
2023-10-17
初夏五水果食用宜忌
驢肉的營養價值1驢肉的營養價值極高,脂肪13.5克,鈣10毫克,鉀114毫克,鈉207毫克,磷170毫克,鎂30毫克,鐵8.3毫克,硒29微克,維生素A25微克,驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。驢肉蛋白質含量比牛肉、豬肉高,而脂肪含量比......
2023-10-16
女性不宜穿五種內褲
女性的私處極其脆弱,所以必須好好呵護,而內褲是呵護私處的助手之一,選好內褲非常重要。爲了避免因內褲不當而引發的婦科疾病,有專家建議,女性不宜穿5種內褲,下面就一起來看看。1、丁字褲毫無疑問,丁字褲性感火辣,但是丁字褲特......
2023-10-16
五味子泡水喝的害處 五味子不宜盲目服用!
五味子具有斂肺止咳,滋補澀精、止瀉止汗的功效,很多人在生活中會用五味子來泡水喝,那麼五味子泡水喝的害處有哪些呢?五味子泡水喝的害處五味子味酸甘,性溫,五味子泡水具有斂肺、滋腎、生津、收汗等功效,常用於治療肺虛喘咳,口......
2018-11-12
五類家庭剩藥不宜存
許多人病癒後習慣將用剩的藥品留下以備後用,小編提示,用剩的藥品,尤其是已經啓封的藥品,因爲失去了原來的保存環境很容易發生變質,因此不易久存。這些藥物包括:抗生素類注射劑。尤其是可導致嚴重過敏性休克的青黴素類和頭孢......
2023-10-15
驚蟄節氣飲黃酒宜忌 三戒五訣七忌五不宜
驚蟄節氣是春季的第三個節氣,驚蟄節氣後,天氣轉暖,萬物復甦。在這個時節,養生關鍵在於順應陽氣的升發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。驚蟄節氣時,人體最易犯寒,同時由於氣候較幹容......
2023-10-16
大蒜雖好五類人不宜吃
儘管大蒜全身都是寶,不僅是不可缺少的調味品,還有很高的營養藥用功效。但生活中有五類人是不宜吃大蒜的,一起來了解下哪五類人應該謹防掉入吃大蒜陷阱吧。眼病患者不能吃大蒜大蒜味辛,祖國傳統醫學認爲辛味食物傷肝、損眼......
2017-10-10
五類不宜喝豆漿的人羣
許多人都有在早上喝豆漿的習慣,可以說豆漿是我國人民最喜歡的一種飲品。豆漿營養豐富,富含鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質與多種維生素。豆漿中含有的大豆皁甙、卵磷脂等物質有抗癌、降血壓、增強免疫力的作用。同時,豆漿對......
2016-12-15
警五種人不宜練氣功
氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。但有些人由於疾病或素質的限制,不適宜練氣功。一、癔病性精神運動發作型患者。表現以轉換型癔病發作爲主。如仙鶴樣手足舞動不止,或倒地打滾如禽獸樣跳躍,或伴有哭笑......
2023-10-11
五類人不宜練習氣功
哪些人不能練氣功?氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,這些效應中,很多是正常效應,但有時也可出現異常效應。但有些人由於疾病或素質的限制,不適宜練氣......
2023-10-08
你知道嗎 五種人不宜吃醋
1、胃經常疼的人不適合服用如果服用了會加劇效果。對醋過敏的人也不適合吃醋,會加劇讓身體疼痛。2、服用抗生素人羣使用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗生素藥物時,不宜喝果醋;服“解表發汗”如複方銀翹片等中......
2023-10-18
適宜夏季喝的五款茶
進入了炎熱的夏季,那麼夏季如何養生呢?夏季養生喝什麼呢?適合夏季養生的養生茶有哪些呢?下面就來了解一下適合夏季喝的五款養生茶。1.菊花茶菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、......
2023-10-15
哪五種人不宜吃西紅柿
不宜吃西紅柿的五種人羣包括腸胃虛弱、對番茄紅素過敏、胃酸過多、月經期女性、白癜風患者。1、腸胃虛弱西紅柿屬於寒性食物,如果本身胃腸比較虛弱,吃了以後可能會對胃腸道產生刺激,加重虛弱症狀。2、對番茄紅素過敏西紅......
2023-11-02
健身後的五個不適宜
健身後都有哪些不宜你都知道嗎?不宜立即吸菸。運動後馬上吸菸,吸入肺內的空氣中混入大量的煙霧,一方面將減少氧量,另一方面將因供氧不足出現胸悶、氣喘、頭暈、乏力等。有資料表明,身體疲乏時吸菸的危險比平時更大。專家......
2023-10-15
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