四種人不宜喝五味子 五味子籽能吃嗎

五味子是一種中藥材，很多人在野外也能夠採摘到，可以用來泡水喝，但是五味子不是所有人都能吃的，那麼哪四種人不宜喝五味子？五味子籽能吃嗎？

四種人不宜喝五味子

1.表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起者

因爲五味子性溫，能收斂止汗，當人體患病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起等情況下均不宜使用五味子，否則其酸收作用容易閉門留寇，不利於鼓邪外出，反而導致邪氣斂於體內，阻礙身體康復。

2.胃酸過多者

五味子味酸，服用之後能夠增加胃酸，因此胃酸過多者，在無醫囑、無藥方的情況下並不建議擅自服用。如果五味子服用量過大，口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等不適反應。

3.痰溼患者

五味子以酸爲主，是酸收養陰的藥物，但是痰溼的患者服用會把痰溼收斂回去，能夠助痰溼，加重症狀，因此痰溼患者不宜服用五味子。

4.便祕人羣

五味子能夠收斂止瀉，適合腹瀉者，但是對於便祕情況比較嚴重的人羣而言，是不宜服用五味子的，可能會加重便祕情況。

五味子籽能吃嗎

五味子裏面的籽可以吃，但沒必要吃。

五味子的籽無毒，但是沒有特殊的藥用價值。想要吃也是可以的，但五味子的籽味道辛辣、帶苦味，口感不佳，嚼碎了吃口腔會比較難受，也沒有什麼特別的功效，因此建議別吃。

五味子泡水喝治失眠嗎

失眠患者用五味子泡水喝有一定的輔助治療作用。

從中醫角度來講，五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，常用於治療久嗽虛喘，夢遺滑精，久瀉不止，自汗盜汗，心悸失眠等症。

從西醫角度來講，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經系統，能起到一定的安定作用，所以五味子能幫助改善睡眠，輔助治療失眠症狀。

五味子泡水一次放幾粒

五味子泡水一次放15-20粒即可。

五味子泡水喝，一般是用於養生保健，建議用量在1.5克即可，大約15-20粒，就能夠起到一定的斂肺止咳、生津斂汗、澀精止瀉功效。而五味子入藥的建議用量爲1.5-6克，泡水喝時注意用量不宜超過6克（6克大約是60-90粒）。