前幾天從朋友那裏吃了些五味子茶，覺得味道還可以，於是想自己去買一些在家泡着吃，可是這五味子有什麼人是不適合吃的呢？
五味子味道偏酸，其成分中含有的樹脂、鞣質等物質，食用過多的話，酸性物質會刺激胃壁分泌胃酸，對於胃酸本就分泌較多的人來說，五味子就不適合吃了，以免產生反胃、噁心等不適情況。
不論是感冒初期，還是皮膚疾病初期的人羣，都不建議食用過多的五味子，因爲五味子其最主要的作用就是收斂固澀，如果在疾病初期食用了這樣的藥材的話，很可能使得病邪不得發散，滯留體內從而造成病情難以正常恢復。
五味子入肺經，其中含有的五味子素等有效成分，對於肺氣不固、久咳虛喘、自汗等症候，合理食用五味子對症狀能起到一定的改善。
五味子入腎經，其補腎的效果可改善遺精、久瀉、盜汗等症候，治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨，治久瀉常配肉豆蔻、芡實等。
建議3-4克爲宜。
五味子果實較小，表面乾癟、皺縮，因此建議一次泡水用克重來取。根據《中國藥典》記載，五味子一次的用法用量在1.5-6克之間，如果用來泡水的話，建議取3-4克是相對安全的，如果要用來治療疾病的話，病情、年齡的差異，用量都會有所區別，因此五味子用於治療時，建議在專業醫生的指導下謹慎使用。
1.準備五味子3克，先將將五味子稍微清洗一下，加適量清水浸泡約10分鐘左右。
2.然後把五味子倒入砂鍋中，先開大火煮沸，沸騰了轉小火慢煮20分鐘左右。
3.煮完後濾去藥渣，把藥汁倒出，放溫後即可飲用，如果覺得味道過酸，可以加幾片甘草一起煮。
