五味子是一種常見的中藥材，想知道五味子能不能起到豐胸的作用呢？五味子的補腎效果又好不好呢？讓我們一起來看看吧。
不能。
五味子當中含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇以及多種礦物質成分，具有一定斂肺止咳、益氣生津、止瀉止汗等作用，但是並沒有豐胸的作用，所以說五味子是不能豐胸的。胸部的大小和遺傳因素、乳腺發育情況以及後天的營養有關係的。
能起到一定的補腎效果。
五味子味酸、甘，性溫，食用後可入腎經，能起到補腎益氣的作用了，可以用於治療腎虛所引起的心悸、喘咳、腰膝痠軟、腎氣不固、遺精、尿頻、久瀉不止等症。
另外還可以將五味子搭配枸杞、紅棗、桂圓等食材一起服用，這樣補腎效果會更佳。
可以。
五味子和蜂蜜這兩種食材當中並不含有會相互發生反應的成分，所以在用五味子泡水的時候是可以加蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖以及多種人體所需的營養成分，且口感十分甘甜，在泡五味子的時候加入適量的蜂蜜不僅能增加其口感，同時還能增加五味子泡水的營養價值，食用後能起到滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效。
5-10粒即可。
每天泡五味子的時候取5-10粒左右的五味子即可，且當天內可以重複泡2-3次。注意一次千萬不能放太多，因爲五味子味道偏酸，一次放太多，其中的酸性物質過多容易刺激腸胃，導致腸胃不適，同時五味子性溫，溫性的藥材喝多了，還會加重體內熱氣，容易出現上火等不適症狀。
