五味子煲鯽魚可以豐胸嗎 五味子鯽魚湯的功效

五味子煲鯽魚是我們生活中常見的一種湯品，營養價值以及藥用價值是很高的，很多人喜歡喝，那麼五味子煲鯽魚可以豐胸嗎？五味子鯽魚湯的功效是什麼？

五味子煲鯽魚可以豐胸嗎

沒有。

要知道女性的胸部發育主要受到遺傳因素的影響，後天因素影響比較小，但青春期時期，多吃一些蛋白質含量高的食物，對於女性胸部發育具有好處。

鯽五味子煲鯽魚沒有豐胸效果，但具有通絡下乳的功效，有助於乳汁的分泌，對於哺乳期的婦女有很大的好處，有利於分泌足夠的乳汁；其次利於預防乳汁淤積，防止乳汁淤積導致的乳腺炎以及乳房腫痛。

五味子鯽魚湯的功效

益氣健脾

五味子是一種中藥材，具有益氣的作用；鯽魚也具有益氣健脾的作用，因此五味子煲鯽魚湯具有很好的益氣健脾的功效，對於氣虛脾虛導致的四肢無力或者消化不良、面色蒼白、大便稀薄的人有一定的緩解作用。

斂肺止咳

五味子入肺經，具有收斂固澀的作用，對於肺有一定的收斂作用；其次五味子具有一定止咳作用，對於肺虛導致的咳嗽不止的情況，可以適當的食用一些湯。

提高免疫力

鯽魚中含有豐富的優質蛋白、維生素、氨基酸以及鈣、鉀、鎂元素，對於人體具有很好的營養價值，能夠有助於提高人體的免疫力，增強對於外界的抵抗能力，對人體健康具有好處。

五味子鯽魚湯小孩能喝嗎

能喝。

五味子鯽魚湯的營養價值以及食用價值是很高的，適量飲用對人體的健康具有一定好處，對於小孩來說，生活中適量飲用，可以爲其補充充足的營養，有利於小孩的生長發育，所以五味子鯽魚湯小孩是能喝的。

五味子鯽魚湯的做法

材料：鯽魚、生薑、蔥花、五味子。

做法：

1、先把鯽魚剖好，取出鰓、內臟、黑膜，刮掉魚鱗，清理乾淨。

2、再將洗淨鯉魚，在鯽魚的表面上斜劃幾刀。

3、然後把蔥切成蔥花，薑切片。

4、之後熱油鍋，下入鯽魚，小火慢煎，將鯽魚煎至兩面變微黃，加適量鹽使魚肉更入味。

5、隨後下入薑片繼續慢煎，煎出香味後，加入開水沒過鯽魚，把五味子放入，開大火煮10分鐘。

6、待其煮出奶白色後，適量鹽調味，即可盛出，撒上蔥花即可。