夏季天氣悶熱，易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是夏日綜合症的症狀!夏季出現的各種身體小問題與季節特點息息相關，如果你懂得聰明調整飲食，就可以輕鬆應對，趕走夏日綜合症，下面就一起來看看應對夏日綜合徵小妙招......

天熱易中暑中醫鍼灸幫你驅走暑氣夏天是非常炎熱的，中暑也是常有的事情，尤其是在烈日下工作的人更加容易出現中暑的現象。那麼中暑怎麼辦，中醫有什麼對付中暑的方法呢，接下來就由小編給大家介紹下有關驅除暑氣的方法吧。夏......

8月7日爲立秋。立秋是秋季的第一個節氣，意味着炎熱的夏日即將遠去，涼爽的秋天快要來臨。不過此時暑氣未消，還不適合大量進補，飲食方面應以清熱潤燥爲主。吃秋茄降火氣立秋節氣也被稱爲七月節，在古時曾是一個重要的節日。全......

明日處暑，接下來的15天都屬於處暑節氣，“處”的含義爲終止，意味着炎熱的暑天馬上就要結束了。這個節氣處於熱涼交替期，空氣乾燥、降水少，養生方面要特別注意防燥。處暑養生防秋燥處暑節氣的顯著特徵是暑熱漸消、空氣漸燥，人......

小暑是夏季的第五個節氣，一般在每年7月7日或7月8日。它標誌着夏季的正式開始，具有以下幾個特點，一起來看看吧。1、高溫酷暑小暑是夏季氣溫開始升高、進入炎熱季節的標誌。在小暑這一天，氣溫逐漸上升，白天的溫度普遍在30℃......

大暑節氣是二十四節氣中的第十二個節氣，大暑節氣的到來預示着一年中最熱的時期已經到了，這個節氣，氣溫最高，雨水充沛，所以在這個節氣要注意防暑，那麼大暑節氣該如何防暑呢?下面小編從四個方面教大家如何防暑，一起來看看。大......

在小暑節氣，由於氣溫升高，人們的飲食偏好會發生一些變化。充足的水分攝入和清淡易消化的飲食是小暑時節的主要特點。那麼適合小暑的食物有哪些呢？一起來了解一下吧。1.夏季蔬菜夏天是蔬菜的豐收季節，許多蔬菜在小暑時節開......

又到了夏天，夏天的時候有不少節氣，每一個節氣都很炎熱，大暑和小暑都是夏天的典型節氣，大暑熱還是小暑熱？下面一起來看看吧！大暑熱還是小暑熱大暑熱。從節氣名字上就可以看出來大暑比起小暑要炎熱得多，暑的意思是熱，小暑是小熱......

處暑是二十四節氣中的一個重要節氣，通常在每年的8月22日或23日之間。處暑之後，天氣開始逐漸轉涼，但並不意味着立刻就會迎來涼爽的秋天。那麼，處暑時期的天氣是熱還是不熱呢？一般來說，處暑時期的天氣仍然相對炎熱，尤其是在我......

處暑是中國傳統節氣，隨着時代的發展，現在的人們對於傳統文化知之甚少，關於處暑的瞭解也不是很多，處暑是一個帶有“暑”字的節氣，處暑後天氣還熱嗎？處暑是中國傳統節氣，隨着時代的發展，現在的人們對於傳統文化知之甚少，關於處暑......

隨着溫度的逐漸升高，人越發的躁動起來，又來到了一年一度的小暑節氣，小暑過後是什麼節氣呢？下面一起來看看吧！小暑過後是什麼節氣大暑節氣。大暑時，太陽位於黃經120°，此時天氣炎熱，正值三伏天的中伏附近，是一年之中氣溫最高的......

小暑節氣多吃水下食物粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩小暑節氣之後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，很多人體力都有所下降，所以中醫養生強調補充體力，均衡營養，解熱防暑。民間有小暑吃藕的習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、......

小暑時節天氣炎熱，在日常飲食養生方面要注意清淡，多吃蔬菜瓜果，少吃葷，少吃油炸爆炒食品。飯菜品種要多樣化，飲食調補以清補爲主。那麼小暑節氣吃什麼好呢？小暑節氣吃藕民間有小暑吃藕的習俗，中醫認爲，生藕性寒，甘涼入味，可消淤......

大暑是二十四節氣之一，大暑是一個很重要的節氣，馬上就是大暑節氣了，我對大暑節氣的瞭解卻不是很多，請問大暑節氣的特點和風俗是什麼？大暑節氣的特點和風俗大暑節氣的特點高溫酷熱。大暑節氣是傳統二十四節氣中夏季的最後一......

處暑是二十四節氣中的第十五個節氣，通常出現在陽曆8月22日或23日。它標誌着夏季的尾聲，意味着炎熱的天氣即將結束，氣溫開始逐漸降低，進入秋季。處暑這個節氣的含義是指炎熱的夏季即將過去，人們可以逐漸迎來涼爽的秋天。處......

小暑是二十四節氣中的第11個節氣，通常在每年的7月6日或7日，它標誌着夏季的第一次高溫。小暑時節，大部分地區的氣溫逐漸升高，天氣開始變得炎熱。那麼，小暑節氣熱不熱呢？下面就來詳細探討一下。小暑雖然是夏季的第一個高溫節......

中暑是因體內的溫度調節功能出現問題，導致體溫升高過快，並引起多種症狀。那麼中暑會導致鼻子不通氣嗎？中暑可能引起的症狀包括頭暈、疲倦、乏力、噁心、嘔吐、心悸、皮膚熱、皮膚紅等。這些症狀主要是由體內水電解質失衡......

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在高溫的環境下人們容易出現中暑，心氣虧損等症狀，我們可以通過養生的方法提高免疫力，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，可見夏季養生是個好時機，那麼我們如何養生呢，下面讓我們一起來看......

大暑節氣吃什麼消暑?7月23日是大暑，俗話說小暑不算熱，大暑三伏天，高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點。大暑節氣是一年中最熱時期，不少人愛吃冷飲來消暑，其實有一些食物的消暑功效好，那麼大暑節氣吃什麼消暑呢?小編推薦幾......

大暑是節氣中的第幾個節氣？大暑是中國農曆的第12個節氣，也是夏季最後一個節氣，代表着夏季的高溫和炎熱。大暑通常出現在陽曆的7月22日或7月23日，是一年中最熱的時期之一。大暑是夏季高溫的巔峯期，天氣炎熱，高溫持續，日照時間......