喝了酒一般不能游泳。酒中含有乙醇，喝酒後體內攝入乙醇會使身體表面的血管擴張，身上的毛孔都會打開，向外散發熱量，如果這時候去游泳，水比較涼，容易對毛孔形成刺激，使毛孔迅速收縮，血管和心臟會迅速膨脹，加重血管及心臟負擔，引起......

中午喝了酒下午一般不能游泳。酒中含有乙醇，有些酒中乙醇含量比較高，喝酒後神經功能會受到抑制，技術操作、神經活動的精準度也會出現不同程度的減退，使人出現不同程度的行動不靈敏，四肢輕微震顫，頭脹等現象。這種情況下游泳......

說到減肥，那麼運動一定是最健康最有效的方式了。而減肥運動中，跑步、跳繩、游泳、騎車是最爲常見的了。而夏季將近，大家對於游泳的喜歡則是更上一層樓。要想游泳減肥，除了保證運動時間以外，運動頻率也是非常重要的。那麼遊......

游泳是一項很好的鍛鍊，但是游泳對時間也很有講究，游泳到底是早上游好還是晚上游比較好呢？游泳又能不能每天都進行呢？讓我們一起看一下吧。早上游泳好還是下午游泳好下午比較好。一般是不建議在早上游泳的，因爲此時水溫比較......

夏天來臨，游泳是大家喜歡的一類運動，但對於很多人來說在游泳前吃飯還是游泳後吃飯也成了它們苦惱的問題。游泳前適當飲食一般來說,專業的游泳運動員在訓練之前不吃東西的，而對於業餘的人來說,少量的吃一點沒有什麼關係。......

最近天起越來越熱，想着和朋友一起去游泳，可是纔剛吃了飯，那麼游泳是飯錢吃飯好還是游泳後吃飯好呢？游泳前吃飯還是游泳後吃飯建議游泳前吃飯。因爲游泳時的活動幅度較大，需要調動全身的肌肉，因此會大量消耗自身的體力和熱量......

游泳是一項四季皆宜，老少皆可的運動，許多人將其作爲健身的手段，那麼游泳是上午好還是下午好呢？上午游泳好還是下午游泳好都很好。在上午或下午進行遊泳鍛鍊都是可以鍛鍊身體的，游泳本身是一項效果非常不錯的有氧運動，無論在......

許多學習游泳的朋友說學習游泳真不簡單，這麼多泳姿裏哪種泳姿又相對來說最好學呢？游泳哪種泳姿最好學自由泳或蛙泳。哪種泳姿最好學這個需要根據教學者的特點以及學員的學習時間來確定。發達國家初學者都是學習自由泳，中......

在生活中，大家經常會喝酒；衆所周知，身體疲勞時以後劇烈運動和體力勞動之後不適合游泳；那麼，喝酒後游泳會怎樣？喝酒後游泳會怎樣喝酒後不能游泳。喝酒游泳容易低血糖，另外也不利於酒精的代謝。酒精在代謝過程中，主要需要消耗體......

喝了酒不可以游泳。喝酒之後會導致機體當中血液運行加速，但在進行遊泳時水溫過低可能會導致血管出現收縮，這時就會影響到機體血液運行，從而導致腿部抽筋的現象，嚴重還有可能會造成肢體協調性。另外喝酒之後再去游泳，很有可......

運動時身體難免會失去水分，所以補水對於運動來說就十分的重要了。游泳即使一直泡在水裏，也是不能例外的。但是有人又說，在游泳前不能喝水，以免影響運動和傷害身體。那麼這是真的嗎？游泳前可以喝水嗎？游泳前可以喝水嗎游泳前......

游泳有很多好處：1、促進血液循環；2、減肥；3、挺高心肺能力；4、提高新陳代謝。游泳對我們的心血管系統、新陳代謝、呼吸肌和肌肉都會有比較好的改善效果，在身體條件允許的情況下，游泳是一種老少皆宜的運動。游泳的好處1、促......

許多游泳水平不是很高超的朋友想要通過游泳來減肥，游泳圈也許是給予安全感的好幫手，那麼帶游泳圈游泳能減肥嗎？帶游泳圈游泳能減肥嗎能。只要保證一定的運動強度和時間，帶游泳圈游泳是可以減肥的。帶游泳圈游泳減肥效果怎......

夏天溫度高，很多人都會去游泳館游泳納涼，但是去游泳館的人多了，有人就懷疑泳池的安全性，去游泳館游泳會得病嗎？去游泳館游泳會得病嗎管理嚴格的游泳館會做完善的消毒處理，不必擔心因此患病，但是游泳前最好自帶泳衣、毛巾和浴......

游泳是一個廣受大衆歡迎的運動，無論作爲健身訓練，還是遊玩活動，都是非常不錯的。而很多人都會在游泳之前喝一杯咖啡，來提高自己的精神興奮。那麼游泳前喝杯咖啡好嗎？游泳前喝杯咖啡好嗎游泳前喝杯咖啡有一定好處。1.游泳前......

夏天遊乃解暑妙招，且能強身健體，實乃居家必備之利器，but夏天游泳也得注意哦！不要暴曬長時間暴曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身......

有新聞報道過女孩子去游泳館懷孕的事情，一時間引起輿論譁然，這是怎麼回事？去游泳館游泳會懷孕嗎？去游泳館游泳會懷孕嗎去游泳館游泳不會懷孕。很多女孩子擔心在游泳館游泳會造成懷孕，其實大不可比擔心，游泳池水域面廣，能夠有......

游泳是一項非常健康的有氧運動，能夠鍛鍊到全身的肌肉，長期堅持游泳對身體來說有多種好處，那每天都去游泳的話好不好呢？塑造體形由於在水中的散熱速度要遠遠大於在陸地上的散熱速度，所以處於水中的時候能夠使身體消耗更多的......

夏季游泳不僅清涼解昌，而目還能鍛鍊身體，真是一舉兩得。如何讓游泳變得更加有趣呢?那就多學幾種游泳姿勢吧。本文將爲大家介紹游泳有哪些姿勢。游泳常用泳姿在奧運會游泳比賽的現場，相信大家都十分欣羨游泳好手們的精彩......

游泳是一種受歡迎的運動形式，但在游泳中也有許多注意事項，應該選擇一個游泳的好時機。很多朋友喜歡酒後去健身，所以更關心酒後能不能游泳，或者要等多久才能游泳。那麼喝酒後多久能游泳？喝酒後多久能游泳酒後游泳一般需要8......