氣血對於女人來講是十分重要，因爲氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的，美麗動人。因此爲了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血的美食。話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中......

許多人睡覺起牀後反而更加沒有精神，這跟睡前的行爲有很大的關係。如果想輕鬆入睡，並且第二天有個容光煥發的精神，不妨看看下面的幾個小建議。1、晚餐時，不要吃得太飽晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使......

臉色往往反映的是一個人的身體狀況，然而氣色好就證明此人的身體狀況良好，反之就證明此人的身體狀況不佳;只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發，所以今天小編給大家介紹，一套美容鍼灸，希望能幫助大家調理出好氣......

紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋潤氣血！沖泡方法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之後，可以將棗子和枸杞子都吃掉！注意：這一款紅棗枸杞茶，適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝，但是不......

瑜伽真能美容嗎?這廢話噢，健身基本都有這個功能。但瑜伽有更獨特的地方，瑜伽中有些體式更有利於面部血液循環，內環境的改善，毒素排出，最終達到美顏、緊緻面部線條效果。1、橋式【做法】仰臥，雙手放於身體兩側，掌心朝下;屈雙......

女人吃什麼食物對身體好，可以讓你光彩照人，其實，在我們日常生活中，很多時候都是可以幫助女性保養氣血的。有一些女性經常面容憔悴，臉色暗黃，顯得很沒有血色，這可能是體內缺血氣虛引起的。那麼女性吃什麼食物來補血氣呢，小編這......

自從《泰囧》成爲電影市場中的黑馬後，徐錚被稱爲中國第一賣座導演，丈夫的事業有成視乎給陶虹增添不少榮譽，使得整個人都容光煥發年輕不少。近日記者拍到陶虹一手拖着行李，一手拿着手機。發現記者跟拍後，陶虹調皮地拿起手機......

女人都希望自己能青春永駐的，當然，日常的保養是非常的重要了，那你知道該怎麼保養自己的肌膚嗎，女人都是追求美的，古今有之。對於愛美的心，女性相比男性而言，恐怕更爲有過之而無不及。不過養生專家指出，不管是內在美還是外在美......

大家都知道，氣虛會導致臉色不好。氣虛，中醫上認爲是人身體元氣不足而導致的一系列症狀，常常表現爲面色蒼白、四肢無力、身體盜汗等。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一羣體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判......

很多女人都在追求美麗，不管是從外在還是從內在，都非常的注重保養。用着昂貴的護膚品，追求着精緻的生活。當然，這些都是一些外在的追求。也都是需要大量的財力去支撐的。小編今天給大家帶來的是生活中常見的着一些蔬菜，多吃......

日常生活中，很多女人都在追求美麗，不管是從外在還是從內在，都非常的注重保養。用着昂貴的護膚品，追求着精緻的生活。當然，這些都是一些外在的追求。也都是需要大量的財力去支撐的。小編今天給大家帶來的是生活中常見的着一......

春天到了，萬物復甦，也是護膚的好時節，很多人喜歡宅在家，這樣對皮膚是不好的，所以如果你不喜歡出門，那麼你宅在家也要好好護理肌膚，除了在家裏宅着舒服，還要讓自己的皮膚也舒服舒服，那麼宅女們該怎樣才能護膚呢?下面就跟小編來......

青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降爲共同特徵的疾病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。那麼，青光眼容易治療嗎？下面就一起......

近幾年興起的新型護膚方式，便是果酸換膚。肯定有人想問，果酸換膚可以消除痘印嗎？具體內容如下：果酸換膚對於祛除紅色痘印或色素沉着性黑色痘印，效果都比較好，但對於凹陷性的痘坑或增生性的結節，效果較差。果酸換膚並不是做一......

如果自己身上有斑點，很多人選擇進行激光處理，激光祛斑被認爲是一種比較安全的治療手段，但是目前臨牀上顯示，激光祛斑很容易復發，如果進行了激光祛斑，一定要注意自己的生活習慣，並不是治療之後就可以完全根除，因爲雀斑是容易復......

隨着年紀的增長，皺紋也會找上女人，這對於愛美女性來說是一個硬傷，容顏漸老該怎麼辦?彆着急，有空多做做運動促進血液循環、調節內分泌，在家的時候也可以嘗試一下小編推薦的6款養生抗衰老的湯飲，堅持飲用，保你容顏煥發青春的氣......

散光的原因有很多，其中最重要的是角膜曲率的改變。患上散光後，會出現各種不良症狀，包括視力模糊、視覺疲勞，部分患者還可能出現頭暈，因此，病後應及時治療，日常生活中應採取護理措施，那麼散光容易導致近視嗎？散光容易導致近視嗎......

辦公室內的職員，伏案久坐，胸部得不到充分擴展，心肺的正常功能得不到很好的發揮，患心臟病和肺部疾病的機率就會增多，動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病更易光顧。久坐還使腹部肌肉鬆弛，腹腔血液供應減少，胃腸蠕動減慢，各種消化液的......

廣大患者朋友需要知道我們的皮膚還是比較脆弱的，不管是生活當中的擦傷，還是由體內毒素導致的痘痘，還是傳染性皮膚病等等，都是可以讓我們的皮膚受到一定的創傷。而白癜風這種難治療的疾病發生，無疑是給力患者當頭一棒。甚至......

我們都知道鍛鍊是對身體有益無害的，但是，你鍛鍊的方法對了嗎?當然不是。很多人的鍛鍊方式是存在一些誤區的。小編今天想要和大家分享的是，一個動作堅持2個月，便可換回你年輕15歲的身體。那麼這個動作是什麼呢?下面就跟小......