柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鎂、鋅等礦物質形成不被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而大量食用柿子容易導致礦物元素缺乏。吃柿子有什麼......

核心功效：潤腸通便、美容養顏、明目護眼、增強免疫簡介：柿子中維生素C的含量比一般水果高出幾倍，平均每天吃2個柿子，基本就能滿足人體對維生素C的需求。維生素C不但有美白淡斑的作用,還能幫助機體增強抵抗力。通過吃柿子......

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。下面我們就來了解一下柿子的功效和作用。柿子的功效和作用1.活......

孕婦吃柿子好嗎?其實只要科學的食用柿子，這是對孕婦有好處的!因爲本身柿子的某些功效就對孕婦是有幫助的，當然除了柿子，孕婦飲食方面都是需要被重視的，比如孕婦吃的水果!那孕婦吃柿子好嗎?柿子有哪些功效呢?不妨跟小編一......

柿子營養豐富，含有蛋白質、葡萄糖、果糖、維生素C和多種微量元素，其中礦物質含量遠超過蘋果、桃子等水果，維生素C含量是其他水果的1~2倍；柿子中含有豐富的膳食纖維，能夠起到潤腸道的作用，緩解便祕；柿子中還含有無機鹽、香草......

其實看似普通的柿子葉也有很高的藥用價值，有人會用柿子葉來泡水喝，那麼柿子葉有什麼功效與作用？提高人體免疫力大柿子也能讓人體吸收豐富多糖和多種氨基酸以及豐富的植物蛋白，這些物質能促進人體內抗體產生，並能增強人體的......

柿子是生活中常見的水果，柿子含有維生素C、多種黃酮甙類、二萜類、膽鹼、胡蘿蔔素等，具有較高的食用價值。柿子的功效：1、潤腸通便，因爲柿子中含有果膠，果膠是一種水溶性的膳食纖維，可以糾正便祕；2、預防心腦血管疾病，柿子含......

柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓......

柿子是一種比較常見的水果，在我國有着以前多年的種植歷史了，但是柿子並不是適合所有人吃的，下面我們就來了解一下哪些人不宜吃柿子。哪些人不宜吃柿子1.糖尿病患者糖尿病患者不適合吃柿子，因爲柿子中還有大量的糖分，而且糖......

柿子的味道甜軟多汁，富含維生素C和果膠等營養成分，很多人都愛吃，那麼晚上能吃柿子嗎？晚上能吃柿子嗎晚上吃柿子可以的，最好選擇在吃完晚飯後半個小時左右再吃，不建議在晚飯前吃，晚上睡覺前也不宜吃。晚飯前吃，胃裏是的食物經......

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。柿子營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。柿子還富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，能夠起到通便潤腸的作用，同時又能保持道正常菌羣比例，讓腸道更健......

柿子的功效與作用，柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。其實柿子全身都是寶，還有很多神奇的功效，快來看看！鮮柿1、潤肺止咳柿子性涼，冬天吃潤肺止咳，輕鬆克服秋燥。成熟的鮮......

柿子是秋季上市的水果，具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效，適當吃能清熱潤燥、止咳化痰。本文主要是介紹秋季吃柿子的好處。潤肺化痰柿子有清熱生津、潤肺止咳的功效，柿餅60克，挖開裝入川貝9克，蒸熟後服用，可緩解秋季氣候幹......

脆柿子是一種既有柿子的香味，又有蘋果脆嫩口感的美味水果，它在每年秋天的9月前後會大量上市，這樣的柿子比軟柿子的保質期更長滋味也更加誘人，那麼脆柿子的功效與作用大家瞭解嗎？下面爲大家介紹。脆柿子的功效與作用1.潤腸......

金秋十月，成熟的不止是莊稼，還有這一個個黃橙橙的柿子。秋天是吃柿子的好季節，柿子的營養價值很高，不但美味可口而且還有級高的藥用價值？柿子的食用功效1補充維C柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補......

柿子完全成熟於霜降前後，其性涼，具有清熱生津、健脾益胃的功效，秋天適量食用柿子，也是解燥熱的不錯選擇，除了清熱生津、健脾益胃，柿子還有很多你不知道的功效，我們今天就來看看，柿子還有哪些功效？1.補充維C柿子所含維生素和糖......

柿子味甜質軟，除了能給人體補充豐富的營養外，還可以潤肺清腸，止咳，是很受大衆歡迎的時令水果，那麼關於柿子的功效與作用，大家瞭解多少呢?柿子的營養成分柿子的營養成分十分豐富，每一百克柿子含蛋白質0.4克，膳食纖維1.4克，碳水......

說到柿子，大家都不陌生，新鮮的時候有軟柿子和硬柿子，然後爲了便於保存人們又發明了柿餅。柿子非常美味，家家戶戶基本上都會吃柿子。那麼，柿子具有哪些功效與作用呢?吃柿子有什麼好處呢?在本文中小編將爲大家簡要介紹柿子的......

原來柿子這麼厲害，其實柿子全身都是寶，不止能去秋燥，還有很多神奇的功效快來看看！柿子的功效與作用柿子全身都是寶現在正是吃柿子的好時候。以前吃柿子，去蒂又扔葉子，現在想想真是虧大了！鮮柿1潤肺止咳柿子性涼，秋天吃潤肺止......

柿子，被稱爲“最甜的金果子”，其甜味居水果之首。也是傳統醫學中的藥物，含有很多營養物質和微量元素，被很多人所喜愛。那麼，柿子有哪些功效和作用呢？接下來就爲大家解答這個問題。柿子的功效和作用1、潤腸通便柿子有潤腸通......