晨起的時候人的機體是處於一種缺水狀態，補充水分可以有助於心血管系統。那麼，起牀喝蜂蜜水好嗎？
起牀喝蜂蜜水好不好
剛起牀就喝蜂蜜不好。 早上起牀應該先喝一杯熱水，然後喝蜂蜜水，才能收到最好的效果。 因爲空腹喝蜂蜜水，容易增加體內酸性物質，刺激胃酸過多，胃酸過多會刺激胃粘膜，對胃粘膜造成一定的損害，經過一段時間胃酸會刺激胃粘膜，引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍等慢性胃病。
另外，早起先喝一杯熱水，可以有效地進行排毒和腸道清洗。 喝熱水後再喝蜂蜜水，蜂蜜水的效果會得到很好的發揮，既能補充水分，又能增加身體營養。然而，對於像消化性潰瘍這樣不主張早上吃蜂蜜的特殊人羣，蜜蜂可能刺激胃黏膜膜使胃酸分泌進一步惡化，刺激潰瘍面使燒心症狀更加明顯。 此外，對糖尿病患者也不主張使用，蜂蜜會導致血糖升高，持續血糖升高對人體危害非常大。
總之，健康的人早上喝蜂蜜水是好的，但特殊的人不推薦早上喝蜂蜜水。祝您身體健康，生活愉快!
