很多人食用芹菜時只取其莖部，芹菜葉和較細的葉柄就丟棄了，其實這樣是不正確的，芹菜葉和葉柄含有的營養物質不比莖部少，甚至還要豐富,應該善加利用，而不應該丟棄。降血壓芹菜含酸性的降血壓成分，可以使血管擴張,對原發性、妊......

汗蒸是很多人都喜歡的一種養生方式，但是還有很多人對於汗蒸並不是太瞭解，那麼汗蒸要多久時間最好？汗蒸要多久時間最好汗蒸分爲溼蒸、韓式汗蒸和納米汗蒸。溼蒸在溫度超過45的情況下，最好不要超過十分鐘。韓式汗蒸推薦時間......

格列奈類藥物適用於飲食控制及運動鍛鍊不能有效控制高血糖的2型糖尿病患者，也可用於非胰島素依賴性的2型糖尿病患者。格列奈類藥物包括瑞格列奈和那格列奈等，是一種非磺脲類促胰島素分泌劑，可以通過與胰島β細胞膜上的磺......

豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一，豬肉的吃法也有很多。那麼豬肉怎麼滷好吃呢？豬肉怎麼滷好吃滷豬頭肉的做法材料豬頭5000克,韭菜50克,黃瓜50克,鹽50克,姜50克,白皮大蒜50克,陳醋100克,香油50克。做法:1、把......

枇杷屬於薔薇科植物枇杷的果實，長江中下游及以南地區廣泛種植。性涼，味甘、酸，別名盧桔、金丸、粗客，歸肺、胃經。潤肺下氣生津止咳中醫認爲枇杷有潤肺功效，中醫典籍《滇南本草》稱其能“治肺痿、癆傷吐血、咳嗽吐痰、哮吼......

芒果原產印度,現我國南方廣泛種植。性涼，味甘、酸。歸肺、脾、胃經。漆樹科植物芒果的成熟果實。芒果別名庵羅果、檬果、香蓋、蜜望子。一般生吃。益胃止嘔《本草綱目拾遺》記載，芒果”甘酸，能益胃氣，故能止嘔暈(船)”。......

香蕉在我國南方廣泛種植，別名甘蕉、蕉果、粉芭蕉、香芽蕉、弓蕉。芭蕉科植物芭蕉或香蕉的果實。性寒，味甘，歸肺、大腸經。潤腸通便保護腸胃香蕉含有大量的水溶性纖維，可以幫助腸內的有益菌生長，維持腸道健康。香蕉還含有預......

李子全國各地均有種植，性涼，味甘、酸，歸肝、脾、胃經，薔薇科植物李子的成熟果實。別名李實、嘉慶子、嘉應子、玉皇李。促進消化中醫認爲，李子可以消食。《福建藥物志》稱其能"消食解渴”。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的......

生活中，很多水果都是不常見的，比如，百香果，這是我們大家都比較陌生的吧，當然，小編是沒見過了，那麼，大家知道，白香果都有哪些營養價值，爲什麼很多人都要吃它呢，這是我們都要好好的瞭解的，感興趣的朋友不妨隨小編一起來看看。百香果......

哈密瓜性寒，味甘，歸心、胃經，葫蘆科植物厚皮甜瓜的果實，別名甘瓜、玉瓜、網仔瓜、洋香瓜，可以生吃也可以榨汁。促進造血哈密瓜香甜可口、營養豐富，有利於保護心臟和肝臟功能,對人體造血功能有顯著的促進作用，可以作爲貧血者......

六味地黃丸，爲中成藥名，是由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓以及澤瀉一類中草藥加工炮製而成的，爲補益劑。那麼，六味地黃丸功效與作用和適用人羣有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。六味地黃丸功效與作用1、滋陰補......

獼猴桃性寒，味甘、酸，別名奇異果、毛梨、羊桃、藤梨、連楚，既可以生吃也可以榨汁。歸脾、腎、膀胱經。利水通淋通便提高性功能中醫認爲，獼猴桃可以利水通淋，《中華本草》中記載，獼猴桃”健胃、通淋。主治煩熱...石淋、痔瘡......

油菜是十字花科植物青菜的嫩葉。別名青菜、湯匙菜、小棠菜、瓢兒菜。性微寒,味甘。歸肺、胃、大腸經。化痰止咳防感冒《滇南本草》稱油菜“主消痰，止咳嗽，利小便，清肺熱”。油菜對感冒有預防和輔助食療的作用，如果有輕微......

烹製白菜時要注意，不宜用煮、燙後擠汁的辦法，這樣會讓營養成分大量流失。避免使用銅製炊具煮食白菜。潤腸通便白菜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。白菜能幫助稀釋腸道毒素,既能預防便祕，又......

冬瓜炒、蒸、燉都可以，入粥風味獨特。冬瓜歸肺、大腸、小腸、膀胱經。冬瓜不要去皮,直接用保鮮膜包好放入冰箱冷藏，這樣可以避免營養的大量流失。清熱利尿《名醫別錄》中記載，冬瓜”主治小腹水脹,利小便，止渴。”現代醫學......

魚腥草入藥，中醫認爲其味辛、性寒涼，能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除溼、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱爲患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等，單用或配伍複方，內服外用或民間多種食療方法的使用均療效確切......

藕屬於睡蓮科植物蓮的肥大根莖，在全國各地均有種植。藕生用性寒、熟用性溫,味甘，別名蓮根、蓮藕、荷梗、靈根。歸心、肝、脾經。涼血止血清熱散瘀藕含有的營養成分可以起到收縮血管的作用，可用來止血。藕還能涼血散血，中......

長久以來，許多不孕不育的特殊人羣都在飽受沒有孩子的苦痛，但隨着海外第三代試管嬰兒技術的問世，許多人都開始將目光聚集在第三代試管嬰兒技術上，它可以說是許多不孕不育者的希望，那麼第三代試管嬰兒技術的適用人羣是哪些?......

韭菜是百合科植物韭菜的葉。韭菜別名起陽草、壯陽草、懶人菜、鍾乳草、扁菜。性溫，味辛、微甘。歸腎、肝、胃、肺經。炒、拌都可以,經常被切碎做餡料。補腎壯陽韭菜能溫中下氣，補虛勞,調理五臟六腑的生理機能,經常適量......

靈芝是非常滋補健康的中藥材，很多人養生保健都喜歡喝靈芝泡水，靈芝含有豐富的營養物質和微量元素。那麼靈芝泡水喝有什麼好處呢？靈芝泡水喝有什麼好處潤肺止咳靈芝具有滋養肺部的功能，能潤滑肺部，對肺部引起的支氣管炎，肺炎......