由於現代人生活壓力越來越大，許多人作息時間不規律，不注意合理飲食，久而久之就會出現脾虛溼熱的症狀。雖然脾虛溼熱不是一個大問題，但也會給身體帶來傷害，所以瞭解脾虛溼熱的症狀，以便儘快治療。那麼溼熱脾虛體質如何調理？溼......

又是一年春季養生好時節，春季萬物復甦，春暖花開，但是也是個疾病高發時節，各種病毒細菌格外活躍，諸如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等傳染病在這一時節容易流行爆發，所以在這個時節要提高警惕。那麼在春季該如......

減肥，可以說是當今社會現代人繞不開的話題。容易肥胖的人即使不吃飯也容易發胖，連喝水也會不知不覺發胖。這是一個值得深入探討的問題。那麼，體質容易發胖的人究竟應該怎麼減肥呢？體質容易發胖的人怎麼減肥呢？首先，應該保持......

在日常生活中，有許多人都屬於是溼熱體質，可是本身並沒有意識，只是通過一些外在的方法進行調理，總是反反覆覆出現油光滿面的現象。那麼，溼熱體質吃什麼好？溼熱體質吃什麼好可以選擇一些植物性食物，如薏仁、紅豆、蓮藕、豆瓣等......

立夏時節應如何養生?有的人忙的跟比人一樣做同樣的養生事情，其實每個人的體質不同養生的方式也有所差異。中國養生網就不同體質的人介紹一些食療藥膳。一、金形人宜疏肝清熱體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直......

俗話說，千寒易去，一溼難除，溼氣是一切疾病的根源，身體不健康、皮膚不佳、早上起不精神、手腳冰涼、便溏等都有可能。那麼，溼熱體質可以吃芒果嗎？下面讓我們一起來看看吧。一、溼熱體質可以吃芒果嗎如果是溼熱體質的人，最好不......

說到體寒，幾乎大多數女性朋友都會有，到了冬天最爲明顯，身體總是冰涼的，用老人的話來講就是沒有“火”，冬天的天氣本來就很涼了，但很多女性朋友不喜歡穿厚厚的衣服，導致體內的寒氣加重。體寒會給我們的健康帶來很多不便，也危害......

每次來大姨媽就是女人做“小月子”的開始，大姨媽造訪期間不能K歌，不能洗頭，不能吃巧克力，不能吃太鹹，……，不能的東西太多了。然而這些注意了禁忌事項，流失的營養也補不回來，下面的內容你一定要認真看一看了，不同體質的女人如......

過敏體質的人一旦碰到過敏原，就很容易發生過敏，出現過敏帶給人們健康影響很大，因此在日常生活中能夠改善過敏體質也是至關重要，那麼過敏體質怎麼改善呢？接下來一起來了解一下吧。過敏體質怎麼改善1.注意飲食少吃油膩、辛辣......

疤痕體質是一種很讓人頭疼的問題，也是一種很難通過一般的方法來進行治療的問題，需要疤痕體質的人做到的就是，在日常生活中一定要避免自己受傷。當然，有不少人並不知道自己是不是疤痕體質。那麼如何自測疤痕體質，接下來就爲......

衆所周知，每個人的體質是不一樣的，所以說保養的方法也是不同的。其中，如果你特別怕冷、精神疲倦、皮膚暗沉、手腳冰涼的話，那麼說明你是陽虛體質。那麼陽虛體質如何調理呢？一起來看看吧。陽虛體質如何調理1.精神調養陽氣不......

到了冬季，很多朋友會感覺到自己即使身在有暖氣的房間裏，可還是會覺得手腳冰涼，專家表示這是因爲寒性體質在作祟了，那麼如何調理寒性體質呢？下面就爲大家支招。調理寒性體質八妙招1、熱水泡腳天天晚上9點，是泡腳的最佳時機，此......

一般常見的囊腫，有腎囊腫、肝囊腫、單純性的卵巢囊腫和巧克力囊腫；其中，腎囊腫又分爲單純的孤立性腎囊腫和多囊腎；且囊腫是一種良性疾病，可以長在人體表面，也可長在內臟裏。那麼，囊腫體質不易患癌嗎？接下來就爲大家解答這個問......

小兒脾胃虛弱的十大表現：1.睡眠不沉，半夜容易哭、容易驚嚇。2.胃口不好，飯量很小，挑食不愛吃主食。3.腸道動力減慢、大便不通、初頭乾硬、後便爛，也就是寒性便祕。4.白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓。5.精神差，缺乏靈氣（兒童......

人體體液的PH值處於7.35～7.45的弱鹼狀態是最健康的，體液PH值在7.35以下就屬於酸性體質。那麼酸性體質怎麼調理呢？接下來一起來看看吧。酸性體質怎麼調理1.在陽光下運動在溫煦的日照下進行適合的運動，有利於促進體內多餘的......

因爲生理結構的不同，很多女性的身體都是比較虛弱的，除了日常飲食之外，還需要吃一些補品來滋養身體。下面就來看看女人體質差吃什麼補品。女人體質差吃什麼補品1.蛋白粉女人體質差的話，可以通過吃蛋白粉來補充營養，蛋白粉的......

一般是將容易發生過敏反應和得過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之爲“過敏性體質”。一般具有“過敏性體質”的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，如有的患溼疹、蕁麻疹，有的患過敏性哮喘，有的則對某些藥物特別......

夏季新鮮水果大量上市。西瓜、葡萄、桃子、龍眼、荔枝…想想都流口水。吃水果，貌似沒什麼顧慮，因爲這是大家都提倡吃的健康食物啊~水果中的有機酸刺激消化腺分泌，增進食慾，利於消化;水果也含較多水溶性膳食纖維，可降低血中......

驚蟄節氣是二十四節氣的第三個節氣，驚蟄節氣的到來，意味着天氣回暖，春雷始鳴，驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生。那麼這個節氣該如何養生呢?中醫專家表示，在這個時節保健養生要因人......

3月5日是24節氣裏的驚蟄，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。1、陰虛體質這種人的體質特點爲形體......