中醫足療是能讓你不生病的保健方法足療爲何能起到保健防病養生的目地?是因爲足底有衆多與人體身體健康相關的穴位。身體的整個部分在腳上均有反射區在此所說的足底反射區，即爲身體整個的構造被反射投影，縮小至某一部分......

春季養生方法有哪些?春天已經到來，萬物重生，春季養生講究生，助長陽氣的生髮爲主，下面小編就從幾個方面詳細的爲大家來介紹下春季養生方面的問題，希望對您的身體健康有所幫助，一起來看看吧。1.防風禦寒在衣着上，春天雖暖和，但......

多喝三種水可有效緩解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程爲烘製而成爲溫性茶，而具有多......

初春飲食三字經補足水初春時節，大部分北方地區還沒有停止供暖，因此室內空氣往往比較乾燥，再加上大風頻繁，雨雪稀少，導致很多人皮膚乾燥、口乾舌燥嗓子疼。這些情況的出現都在提示你應該注意補水了，但有時候光靠喝水可能無法......

初春吃什麼養生，很多人喜歡一生病就想着瘋狂的吃藥來治病，但大家都明白，藥物是有其侷限性的，那就是有一定的毒性，爲何不選擇一些“天然的藥物”呢？今日整理了十種各有功效的食物，不妨一起看看！養胃的山藥山藥在冬季還是比較常......

初春養生小知識，初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。特別在此提醒各位，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂捂好背、腹、腳初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即......

類型一：剝落脫皮症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症。治療：1.醫生指出，這是在初春最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周後可自愈。2.可配合口......

春季如何養生?初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。1春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少......

如今，網絡銷售可是非常好的銷售渠道，相信不少朋友在一些直播平臺上面會看到銷售食品的賣家在裏面銷售他們的食品，而這其中就有海鮮這一塊，小編最近就被一些海鮮吃播給誘惑到了，他們手裏的海鮮真的非常誘人，海鮮深受很多年輕......

初春三月，氣溫短暫回升過後，很多地方迎來了連綿陰雨、氣溫驟降，這就我們常說的“倒春寒”。由“倒春寒”引起的感冒、咳嗽、哮喘等健康問題最爲常見。怎樣才能讓自己免受疾病困擾？小編今天給大家推薦6大錦囊。防寒保暖俗......

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養物質，還能起到養生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。下面就一起來具體瞭解一下橘子的養......

春捂四部位：神門穴、腰眼、小腿和肚臍神門穴春捂的第一個關鍵部位就是神門穴，在腕橫紋上，手小指一側腕下方肌腱的裏側。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發......

春天的腳步越來越近了，現在我們進入了初春時節，身體各方面都覺得非常舒服，沒有了厚重衣服的包裹，不僅給身體減壓，心情也輕鬆了不少，春天的溫度很宜人，可是大家都會有一個現象，春天的風吹在身上，不僅覺得暖陽陽的，讓人有種想睡覺......

膝關節的骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天覆發的疾病。對於很多老人來說，往往冬季注意保暖關節，春季卻容易疏忽。骨科專家提醒，早春時節乍暖還寒，多雨潮溼，往往是關節炎的發作季節，很多病人在這個......

春季養肝吃什麼，春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認爲，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。韭菜春季是韭菜......

現在正處於冬春交際時節，天氣乍暖還寒，這個時候最容易生病，我們要如何去應歸這樣的換季天氣呢?我們又將如何去滋補呢?初春養生多吃滋陰潤肺的食物，保障機體健康運行。另外小編給大家推薦的五個食譜，從湯、粥、糖水、小菜一......

現在正值初春時節，冬季的寒氣還未完全散去，這幾天天氣還依然很冷，但是這次全國範圍內的降溫之後，就將迎來春暖花開的季節，這也是一年中最好的季節，是一個生機勃發的季節，也是一個養生的好時節。春季養生重點是護肝。肝臟的健......

現在正屬於換季時節，天氣變化多端，時而寒冷，時而溫暖，我們要如何去應歸這樣的換季天氣呢?初春養生多吃滋陰潤肺的食物，四個飲食原則要牢記，，少食鹹、多溫熱、進補先引補、適時增加維生素，保障冬季機體健康運行。1、增加維生素......

中醫認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人......

養胃的食物，俗話說“一年之計在於春”，這兩天北京氣溫漸升，天氣晴好。春天是生髮之時，陽氣較爲旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，初春時節如何吃出好“滋胃”，下面就來看看看吧。蘸汁秋葵助消化秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的......