氣血運行影響着人體健康，及時瞭解自己的氣血不僅是平時養生的一個重要事情，也是預防疾病，防患於未然的重要措施。中醫講“氣足則血盈”，一個人健康的標準就是氣血充足，那麼我們怎麼判斷自身氣血充不充足呢?下面教你幾個方......

海蔘是一種營養價值很高的食物，它蛋白質豐富，對人體營養補充效果非常不錯，而且這類食物含有蛋白質種類也是比較多，因此對這樣食物吃的時候，也是要注意要適量，這樣使得身體容易吸收這些營養，對身體健康也不會有損害，那幹海蔘如......

現在，長期使用電腦的人經常感到視力疲勞。它會導致眼睛疲勞。首先，它是由於不注意眼睛衛生和長時間不眨眼使用眼睛造成的，這可以通過更多的休息來緩解；另一個原因是散光，需要及時糾正，以改善眼睛疲勞的症狀。那麼怎樣判斷自......

扁平足的患者不在少數，但有些人即使是患有扁平足也沒有引起注意，因爲他們不知道怎麼判斷什麼纔是扁平足。瞭解足弓結構判斷想要判斷是否是扁平足，首先得了解足弓足的結構，足弓由上下兩個部分組成的，可以形象地用弓箭的結構......

散光是指超過5米的平行光進入眼睛，通過眼睛的屈光系統進行折射後，它不能在視網膜上形成焦點，而是形成一條焦點線。散光分爲規則散光和不規則散光，規則性散光可以戴眼鏡矯正，而不規則散光不能戴眼鏡矯正。那麼怎樣判斷眼睛......

肝臟作爲一種不分佈神經系統的器官，即使出現疼痛和炎症，也很難引起注意。當出現肝病症狀時，可能爲時已晚。什麼食物傷肝1、吃太多的脂肪。脂肪中含有一種稱爲嘌呤的物質，它積累了大量的瘦肉精和化學飼料毒素。不受控制的......

說起番茄，相信大家並不會陌生。番茄可以說是一年四季人們最受歡迎的水果之一。那麼西紅柿軟了還能吃嗎？下面就一起來看看吧！西紅柿有點軟還能吃嗎西紅柿軟了是可以吃的。軟了就證明時間長了脫水了，但是隻要沒有爛都是可以......

腎好不好，看這裏！腎氣足人過中年不虛胖“腎者水髒，主津液。”腎氣足，可調節體內水分循環使用並將多餘的水分及時排出體外。腎氣衰時，體內該排掉的水分不能及時排出，造成腰以下部位虛胖，甚至浮腫。若臉也腫胖，表明已相當嚴重。......

有些人喜歡吃百香果，但是不習慣吃百香果籽.但是百香果籽很難從百香果裏分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。可是百香果的籽可以吃嗎？百香果的籽能吃嗎有些人喜歡吃百香果，但是不習慣吃百香果籽。但是百香果籽很......

患腮腺炎並不是一種簡單的疾病。重症腮腺炎是一種全身性疾病，對患者的身體危害極大，一些患者甚至可能出現嘔吐和腹痛。事實上，當這些併發症發生時，腮腺炎患者必須做出良好的診斷。那麼腮腺炎怎麼判斷？腮腺炎怎麼判斷腮腺炎......

對於自己卵子的質量到底好不好，很多的女性並不知道如何來判斷，其實，想正確判斷這個問題，我們可以用下面的四個標準來進行，如果發現問題，希望大家可以及時的進行調整。年齡根據研究顯示，37歲以後卵子數目下降的速度變快，可以選......

面對寶寶三四天不便便，有的媽媽說是“攢肚”，不要緊;有的媽媽則認爲是便祕，要看醫生。那麼攢肚與便祕如何區分呢?攢肚與便祕如何區分便便的形狀攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;便......

紅毛丹含有非常豐富的果糖，而且營養成分很多，就和荔枝一樣，雖然上火程度比不上荔枝，但胃熱的小夥伴吃多了很容易就上火。紅毛丹爲什麼有酒味發酵了，不要吃了。紅毛丹又名毛荔枝，現代營養學研究發現它含有豐富的鈣質、磷、維......

很多人都喜歡將紫薯蒸着吃，但是也有很大一部分人不清楚紫薯怎麼樣纔算是熟了，那麼究竟蒸紫薯怎麼判斷熟不熟呢？蒸紫薯怎麼判斷熟不熟用筷子戳判斷紫薯是否蒸熟的方法有很多，其中最簡單、最準確的方法就是拿一個筷子，在紫薯......

百香果有上百種水果的香味，是一種營養價值非常高的水果，而且食用口感酸中帶甜，很受大家的喜歡，但是有時候將百香果切開後，裏面都是水，那麼百香果切開裏面都是水是壞了嗎？百香果切開裏面都是水是壞了嗎百香果切開后里面都是水......

懷孕之後，孕媽都是格外小心，尤其是每次產檢的時候，拿到產檢報告的時候更是慎之又慎，生怕有哪項指標不正常，影響胎寶寶的安危。其中，有一項指標—羊水，很多媽媽都會關注它，但可能卻不瞭解它。什麼是羊水過多或少羊水是孕期胎寶......

生活中很多人都愛喝咖啡，尤其是上班族和學生羣體，喝咖啡能幫助我們興奮起來，打起精神熬夜學習或工作，抵抗洶涌來襲的倦意。咖啡豆顏色深淺與什麼因素有關咖啡豆顏色深淺主要是和它受烘焙的程度有關，口感各有所長，沒有一定說......

媽媽們都知道，很多寶寶都會經常打噴嚏，寶寶打噴嚏是很常見的一種症狀。很多家長們都會認爲，寶寶打噴嚏就是感冒的徵兆。那麼寶寶打噴嚏是感冒了嗎？寶寶打噴嚏是感冒了嗎不一定。寶寶打噴嚏也不一定就是感冒，如果沒有其他發......

雞蛋果含有豐富的蛋白質、多種維生素、維生素C和黃酮類活性成分，營養價值很高，成熟的雞蛋果香氣濃郁，酸甜可口。那雞蛋果如何判斷成熟呢？觀顏色常見的雞蛋果有黃色和紫色兩個品種。黃色雞蛋果成熟後顏色略紅，紫色雞蛋果成......

在廣州疾控中心發表的一篇微信找蟲文章上，知道有錐蝽這個蟲子，據說被這個蟲子咬了會得錐蟲病，而且嚴重的可能致命，這是真的嗎？被錐蝽咬了就一定會得病嗎？被錐蝽咬過是否一定得病不一定會得病。被錐蝽咬了會不會得病，取決於錐......