天涼了，洗熱水澡簡直人生一大幸事！但要注意了：澡也不是隨便洗的！這些洗澡的誤區，你佔了幾個？洗澡注意事項1、搓洗太用力很多人洗澡酷愛搓泥，不把渾身搓個通紅、搓掉大把的“泥”，總覺得沒洗乾淨！特別是有強迫症和潔癖的小夥伴，......

老人高血壓是非常危險的，所以平時要注意飲食方面的控制，配合飲食控制血壓的平衡。那麼老人吃什麼降血壓？老人吃什麼降血壓1、海帶海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。常食海帶燉豆腐,有利於降血壓。2、西紅柿內含蕃茄素和纖維,......

很多人在懷孕的時候都說這種食物不能吃，那種食物也不能吃，說吃了之後對孩子沒有益處，那麼綠豆湯孕婦可以喝嗎？綠豆湯孕婦可以喝嗎可以喝。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質......

涼拌用來烹飪確實是可以起到不錯的調味功效，但是據說有些菜是不宜放雞精的。那麼，雞精可用於涼拌菜嗎？什麼食物不宜放雞精呢？雞精可用於涼拌菜嗎可以，但要注意用的方式。1、雞精的溶解溫度在70-90攝氏度左右，涼拌菜的溫度一......

在日常生活中，枸杞是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，就有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼枸杞泡水一次放幾粒呢?下面一起來看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的......

對於痛風患者來說，最好不要海鮮和啤酒同吃同喝，會加重痛風病情。除此之外，除了遵醫囑服用藥物，生活方式上的調理也非常重要。想要控制好痛風，就要知道哪些食物痛風患者也是不要吃的好？內臟和魚類痛風性關節炎無論急性發作期......

備孕是優生優育的基礎，想要生一個健康、聰明的寶寶，想要自己的孩子贏在起跑線上，備孕是必不可少的！備孕期有許多事情是準爸媽們不能做的。爲了讓大家瞭解的更多，本文介紹了備孕期的9個“不宜”，想要優生優育的你們，一定要遵......

夏季天氣炎熱，許多人都離不開空調，而現在基本上車子上都有空調，那麼車裏吹空調頭疼怎麼辦呢？避免空調直接吹在頭部在車裏車裏吹空調頭疼，考慮是空調冷風直接吹在頭部，造成腦部血管收縮，進而腦供血不足引起的，建議改變一下空調......

女性不論處在什麼階段，都有天生的愛美之心，而頭髮又是塑造形象的關鍵，那備孕期間可以染頭髮嗎？備孕可以染頭髮嗎不建議染頭髮。儘管目前還沒有發現染髮可造成胎兒畸形的證據，但爲了胎兒的健康成長，準備懷孕的女性最好不要染......

在中國人的傳統中酒後一定要吃點東西，過去是飲茶，近年來又有了喝咖啡這一習慣，喝酒後酒精進入消化系統，在進入血液循環，在到身體的各個器官，喝酒後血液循環加快，機體代謝紊亂，酒後的飲食就要特別注意，吃錯了東西對身體的危害比......

山楂吃起來的味道酸甜可口，對我們開胃是非常有好處的，所以在平時就推薦大家去吃山楂，不過吃山楂的時候也要注意，我們要學會挑選山楂才行，一起看看新鮮山楂怎麼挑選。新鮮山楂怎麼選（1）山楂的外皮挑選山楂的時候要看看果皮上......

清熱解毒的飲品，在夏季是必備的。盛夏將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛溼重，易傷脾胃。那麼，夏天什麼冰飲料好喝？夏天什麼冰飲料好喝1、檸檬水檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清......

夏季天氣炎熱，可是很多人需外出工作，如果不注意很容易疾病就纏身。那麼夏季如何養生呢？不宜坐木俗話說：“夏不坐木，冬不坐石”。世間一切萬物都是盛久必衰，衰久必盛。天氣最炎熱的時候，也正是陰氣初生的時候。故不能過於貪涼......

現代女性因爲飲食不規律、精神壓力大等原因，越來越容易得胃病，而胃病基本是難以痊癒的。爲了不要遭受胃痛之苦，日常飲食要多加註意，儘量避免空腹吃水果，多吃點暖胃養胃的食物。番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸......

急性腸胃炎可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀，有些患者還可能出現發燒的症狀。飲食問題是引起急性腸胃炎很重要的一個因素。那麼在急性腸胃炎伴有發燒的時候，在飲食方面我們該注意什麼呢？急性腸胃炎發燒時的飲食原則初......

螃蟹味道鮮美，是許多人都愛吃的一種食物，而多囊卵巢綜合症患者在飲食上需要非常注意，那麼多囊卵巢綜合症能吃螃蟹嗎？多囊卵巢綜合症能吃螃蟹嗎能吃，但注意不要吃多了，也不要經常吃。多囊卵巢綜合症患者的飲食原則是低脂、低......

運動作爲糖尿病綜合管理的“五架馬車”之一，不僅能幫助控制血糖，還具有改善脂類代謝、心肺功能等好處，是不可或缺的保健手段。那麼，對糖尿病患者而言，運動是不是越多越好呢?運動中又需要注意哪些問題呢?運動對糖尿病病人的......

許多人都喜歡在牀頭擺放一些自己喜歡的物品，有的人想要使自己的臥式看起來綠意盎然，就擺放了綠色植物；有的人喜歡娃娃，就在牀頭擺放了許多娃娃；有的人喜歡玩電子產品，就擺放了ipad、手機……但是，這樣卻不利於我們的健康與美......

這情景是不是常在你家出現——週末去採購一大堆水果，回家後一股腦全塞進冰箱，等上幾天之後，就要時不時地把冰箱裏的壞水果清理出來……其實，很多水果不適合立馬放冰箱。香蕉據實驗瞭解香蕉若在12℃以下的環境中貯存，會發黑......

在睡覺之前的時候，很多人愛吃宵夜，或者是睡覺比較晚，晚上吃的東西已經消耗完了，這時候就想再吃一點，那麼睡覺前不宜吃什麼？含咖啡因的食物大家都知道咖啡因會刺激神經系統，能提神醒腦，還有一定利尿作用，而且咖啡因在體內的作用......