冬季天氣寒冷，不過這對於愛健身的人來說，這並不是什麼大問題，就算在冰天雪地裏，依然可以看到他們健身的身影。但是冬季畢竟和平時不一樣，健身的時候，最好先做好各種保護工作，這樣可以有效避免在健身的過程中受涼或是受傷，保證......

白癜風的發病與職業也有一定的關係，長期在戶外工作的人羣就是白癜風高發的人羣之一。因爲戶外工作者相比室內工作者而言，接受紫外線輻射和外部刺激的機會比較大，所以出現白癜風的概率也就大。由此，相關人羣對於該類問題是......

近日,發表在《室內與建築環境》上的一項研究顯示,做飯時,廚房的污染程度遠高於戶外空氣質量標準值,成爲人們生活的一大“隱形殺手”。爲省油,一鍋油反覆利用;爲省電,能不開抽油煙機就不開……殊不知,省了......

現在人們對瑜伽越來越熱衷，但是受空間所限，很多練習者很難實現到戶外練習的願望。所以當健身俱樂部貼出將舉行戶外瑜伽節的通知時，很多會員早早就來到活動現場。寬敞的露天陽臺上，鋪着綠茸茸的地毯，與藍天的距離那麼近，讓人......

美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2。5%。這是因爲涼爽的環境......

即將步入夏季，季節的原因不免會讓牛皮癬患者心生恐懼牛皮癬患者的皮膚能經得住火熱太陽的炙烤嗎?牛皮癬患者在高溫環境中停留時間較長，體溫會漸漸升高，當局部體溫高達38℃，便會產生不舒適反應，全身性高溫的主要症狀：頭暈、......

夏季天氣炎熱，保健專家提醒，夏季外出休閒運動或旅遊，應謹防四個誤區：誤區一：太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，鏡片顏色過深會影響眼睛的視力，眼睛因此容易受到損傷。夏季太陽鏡的鏡片應能穿過30%的可見光線，以灰色、綠色爲......

毛衣簡直是拯救秋冬季人們的神器，那麼在跑步中可否繼續穿着進行呢？秋冬季跑步要穿毛衣嗎不建議穿毛衣，秋冬季跑步跑暖肯定是很重要的，但是不推薦選擇毛衣，毛衣吸汗能力強，但是揮發的能力很弱，這會導致寒冷的毛衣裹着你導致着......

進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南，幫助你應對這些常見的意外事故，下面就一起來看看吧。1、啊!我......

經常參加戶外活動對身心調節大有好處，尤其是登山等野營活動，對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣......

5月7日，北京的釣魚臺國賓館迎來了“新晉國賓”——400位準媽媽，幸福又美麗的孕媽媽與她們未來的小天使一起，躺坐在柔軟的草坪上，愜意地享受中國國家交響樂團演奏的美妙音樂，共同感受萬物生長與寶寶成長的萌動，真......

25日提交第十二屆全國人大常委會第十次會議審議的廣告法修訂草案對發佈菸草廣告的媒介、形式和場所作出更嚴格的限制，明確規定不得設置戶外菸草廣告。草案規定，禁止利用廣播、電影、電視、報紙、期刊、圖書、音像製品、......

對於喜歡戶外的人來說，衝鋒衣是很重要的東西，衝鋒衣有哪些好的品牌呢？下面就來介紹一下吧！始祖鳥外名：ARCTERYX。1989年創立於加拿大溫哥華，堪稱衝鋒衣界的勞斯萊斯，是人們公認的頂級奢侈品。技術跟工藝非常先進，一直是引領行......

滑冰是一項很有意思的運動項目，如果掌握了滑冰的技巧，那麼很容易會沉浸其中，那麼滑冰的好處有哪些？滑冰的好處有哪些1、提高心血管功能心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率爲40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅......

HIIT是高強度間歇性訓練的簡稱，可以通過很多種方式進行。而變速跑中通過沖刺跑——慢跑——衝刺跑——慢跑的循環訓練，使得跑步也可以按照HIIT訓練法來進行。那麼在這其中，如何進行HIIT變速跑時間分配呢？我們來詳細瞭解一......

爲省油，一鍋油反覆利用;爲省電，能不開抽油煙機就不開……殊不知，省了金錢卻浪費了生命。近日，發表在《室內與建築環境》上的一項研究顯示，做飯時，廚房的污染程度遠高於戶外空氣質量標準值，成爲人們生活的一大隱......

今年一入伏，接連幾天近40攝氏度的高溫天氣便給人們來了個“下馬威”，不少市民一出門便有洗澡的感覺。有不少市民因爲氣溫太高而中暑，嚴重者甚至引發熱射病。醫生提醒，中暑者多爲室外工作者，從事該職業的市民應重點加強防暑......

美國醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這是因爲涼爽的環境對身體產生的壓力更小，體力......

(北京時間10月28日訊)，2020樂動體育戶外健康論壇啓動儀式在樂動體育器材租賃中心大樓舉行。樂動體育創始人DanielKnox和樂動體育器材項目負責人共同主持了本次論壇。據悉，2020樂動體育戶外健康論壇是樂動體育足球訓練營......

俗話說“身體是革命的本錢”，身體健康由多種因素決定，除了飲食和先天遺傳以外，對大多數人來說，體育鍛煉也是很重要的因素。經常運動是最有效、最經濟、最簡單的養生手段。處暑節氣開始以後，尤其在秋雨過後，天氣會變得格外涼......