婦女節爲媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。做法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。2、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。3......

祛斑美容食療法如何自制祛斑美容面膜一、枸杞美容材料：新鮮的枸杞120克、乾的枸杞60克、水適量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。二、冬瓜籽仁中醫美容材料：冬瓜籽仁5克、桔皮6克、桃花12克、麪粉適量。做法：將材料......

聖女果聖女果又是蔬菜，有事水果，含有維生素的含量是一般西紅柿的八倍，可以提高我們的防曬功能，增強人體抵抗力，延緩身體衰老鮮棗含有豐富蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，歲我們身體很有好處，鮮棗健脾益氣，保養我們的皮膚荔枝荔枝含有維......

美容除皺方法一：迴歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。此類非藥物療法均強調整體觀念，重視人與自然的協調統一，天人合一，取法......

美白是夏季永遠不變的話題，我們亞洲人都喜歡白皙的肌膚。我們除了臉部的美白外，全身的美白也是很重要的，要怎麼才能成爲白雪公主呢？以下，小編來幫你，做到以下這些，想不白都不行了。一起來看看以下的全身美白小竅門。牛奶沐浴......

長了痘痘該怎麼調理這幾種方法讓你遠離痘痘1、保持愉快的心情別以爲天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!如果你是痘痘......

早晚兩杯白開水早上一杯開水可以很好的清腸胃，第二杯開水可以很要好的補充人體所需要的水分哦。晚上的開水是補充睡眠時的水分哦。一瓶礦泉水礦泉水中含有豐富的礦物質哦。所以可以每天給你的身體或者肌膚補充豐富的營......

怕老必吃膠原蛋白？美容食品真有效？一、膠原蛋白，怕老必吃？看個人體質！有人吃了冒痘，吃太多還會變胖。很多人以爲吃膠原蛋白，就會直接補充肌膚的膠原蛋白，並不是喔！市售很多膠原蛋白是經過小分子水解過後的、身體比較好吸收，但膠......

水果比瓜果面膜更美容人對水果特性不夠了解，比如柑橘類的水果大多會有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發炎、紅腫。可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。所以敏感體......

美白方面在身體狀態不好時，我們的內分泌就容易紊亂、失調，這時體內的氧自由基過多，但是過氧化物歧化酶（SOD）不足，導致過多的氧自由基與真皮層細胞產生氧化的反應，形成大量的脂褐素（過氧化脂質），造成黃褐斑或是妊娠斑。銀杏葉中......

膠原炮美容儀是一種運用微電流、紅光、導入技術等手段，來刺激皮膚膠原蛋白生成，從而達到美容護膚的效果的美容儀器。是否有效果需要根據個人的皮膚狀態以及時間時間來進行判斷。具體分析如下：1、有效果不同人的皮膚狀態......

寶媽在生完寶寶後，無論是從臉部還是身材上，都會發生很大的變化，很多愛美的女性朋友對這些變化有些接受不了。那麼，產後能做美容嗎？產後能做美容嗎生完孩子，自己在家就可以美容了。不建議去美容院。對於產後面部美容來說，每天......

洗完牙，牙齒很脆弱很多人感到疑惑，洗牙後吃東西牙齒會痠痛，有的感覺牙齒變鬆了，有的甚至感覺牙齒搖晃，洗牙讓牙齒變得更“差”了，爲什麼還要洗牙呢？洗牙一般是洗去牙齒上的牙結石、菌斑以及外源性色素，後兩者本身對牙齒沒有直......

炎炎夏日，皮膚油膩上火，痘痘層出不窮，黑色素沉澱怎麼辦。彆着急，試試下面這些方法，讓你的肌膚重新煥發青春活力。那麼，夏日吃的美容水果有哪些呢？一起來看看吧！夏日吃的美容水果1、櫻桃櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐......

女性吃魚的好處女性吃魚輕鬆度過生理期生理期的時候你是不是經常腰痠背痛、胸部脹痛、手腳冰涼、脾氣暴躁呢？多吃魚吧！魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水平改變引起的身體不適。同時富含維生素A的魚類能夠緩......

四物湯作爲一道傳統藥膳深受女性的喜歡，生理期的女性喝了四物湯具有緩解經痛的作用;月經不調的女性，喝了四物湯能改善經期，對經期量少、閉經有緩解作用;剛生完孩子的產婦喝了四物湯，能治療胎產疾病。即使平時喝一點四物湯......

市場上針對女性的保健品主要有三類：第一類是均衡飲食，補充維生素或微量元素的產品，它適合於各個羣體。第二類是用於皮膚美容養顏的產品。第三類是內在調理、平衡內分泌的產品。營養素：補充而不過量。女士補充維生素可選擇......

6個實用美容護膚小妙招用洗面奶清潔臉部皮膚在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因爲肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。牛奶美容法牛奶......

生薑的美容成效--祛痘印生薑中有多種活性成分，箇中薑辣素有很強的減弱自由基效果。可以加快肌膚深層修復，改善皮膚表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑說起到生薑，但是薑片去痘印影響性很大，並非適宜任何人，患者需根據自己......

​美容又防病養生茶一、玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用，由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而想減肥的人飯後飲用玫瑰花茶效果最好哦！美容又防病......