日常生活中，我們有很多自認爲正確的美容護膚小常識，其實殊不知我們在保護自己肌膚的時候卻完全陷入深深的誤區，接下來爲你推薦幾款湯品，讓你喝出美麗的容顏。蟲草老龜皮膚灰暗，睡眠不好。冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺......

女人必吃4款美容養顏粥黑米黑豆粥黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個，大米2把，紅糖適量。（核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量）中午將原材料泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯着功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排......

寶媽在生完寶寶後，無論是從臉部還是身材上，都會發生很大的變化，很多愛美的女性朋友對這些變化有些接受不了。那麼，產後能做美容嗎？產後能做美容嗎生完孩子，自己在家就可以美容了。不建議去美容院。對於產後面部美容來說，每天......

身體磨砂膏怎麼用身體磨砂膏頸部放鬆緩解頸部緊張感並配合身體磨砂膏。雙手沾取磨砂膏，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿着頸部向鎖骨方向進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆爲主，反覆同樣動作三次。然後轉移到後頸部位，手掌攤開......

芹菜蜂蜜飲美容養顏芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質。再加上其富含粗纖維，利於排泄糞便，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好......

【橄欖油保溼有奇效】先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體......

經常去角質好嗎？去角質的好處和壞處去角質的好處和壞處？去角質可以讓皮膚更光滑細膩，但是頻繁的去角質也是有壞處的。去角質的好處和壞處，下面一起來看看。人的皮膚是有代謝週期的，但由於各方面原因，有可能老化死亡的角質細......

夏天忽略這件事容易黑成煤炭防曬的工作是我們全年都要注意的一個事情，而且夏天是防曬的重中之重，所以說我們只要出門，就要時刻注意防曬，不然我們很容易變成小黑鬼。也有不少人，就連黑都不知道自己到底是因爲什麼而黑的，其實......

祛除胎記需避免4大誤區等孩子長大再祛除胎記有些胎記是隨着年齡而增長的，不但顏色越來越深，病損也會越來越深，反而增加了治療的難度。所以，胎記治療越早越好。外用化妝品可以祛胎記外用化妝品唯一的作用只有暫時遮蓋胎記，......

“橄欖油＋鹽”在洗完臉後，用“橄欖油＋鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均......

1.豆類經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。2.菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將......

【西式】木瓜燉奶酪材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後......

美容包括臉、儀態、和修飾。人們爲了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種護膚品和油膏。現代的女性對於美容養顏這一塊需求非常高，層次也相對不一樣。那麼，在日常生活中，有沒有哪些食物可以幫助我們美容呢？下面就一起來看看......

女生，都希望有光滑白嫩的肌膚，但是往往不規律的作息時常導致美麗離我們越來越遠，那麼有什麼辦法可以讓美麗吃出來呢？接下來就來爲您介紹幾款美容養顏的食物。紅棗這是因爲紅棗中含有大量豐富的鐵、維生素C。而這些大量豐......

洗完牙，牙齒很脆弱很多人感到疑惑，洗牙後吃東西牙齒會痠痛，有的感覺牙齒變鬆了，有的甚至感覺牙齒搖晃，洗牙讓牙齒變得更“差”了，爲什麼還要洗牙呢？洗牙一般是洗去牙齒上的牙結石、菌斑以及外源性色素，後兩者本身對牙齒沒有直......

一、養氣補血的食物1.棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆爲宜，不要超過10顆，血糖高、便祕的女......

炎炎夏日，皮膚油膩上火，痘痘層出不窮，黑色素沉澱怎麼辦。彆着急，試試下面這些方法，讓你的肌膚重新煥發青春活力。那麼，夏日吃的美容水果有哪些呢？一起來看看吧！夏日吃的美容水果1、櫻桃櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐......

睡前美容護膚小妙招徹底潔膚在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因爲肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。肌膚排毒肌膚排毒很重要。肌膚受......

1.胡桃芝麻飲材料：胡桃肉30克，芝麻20克做法：將胡桃肉與芝麻共研細末，與牛乳、豆漿各200毫升調勻，煮沸，加白糖適量調味，分早晚飲服。效果：補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑。2.核桃糊材料：白及30克，黃豆、核桃各250克做法：將材料炒熟......