很多女生爲了減肥嘗試給各種各樣的方式，但是很多極端的減肥方法對於身體健康是會造成傷害的，那麼如果因爲減肥導致月經提前應該怎麼辦呢？
不會。
一般來說正確的減肥方式對於月經是不會有太大影響的，不過不當的減肥方式還是有可能會導致月經提前的，不止是提前，月經推出甚至是閉經都是有可能的。
一旦減肥中發現月經不來，一定要馬上停止減肥，恢復正常飲食，並去看醫生。長時間的閉經可能導致性腺軸爲下丘腦-垂體-卵巢的功能障礙，從而導致不可逆的損傷。
因爲盲目減肥而導致月經不來的，看醫生以後，根據醫生的醫囑調理身體。如果體重超標，還需要繼續減肥，請採取科學的方法，合理飲食和運動，養成健康的生活習慣。
減肥引起的月經推遲或者不來，恢復飲食/體重就可以了嗎？通常情況下是的，但是具體看個人體質等因素，因爲每個人的神經內分泌調節效率不一樣。
首先要找到引起月經不調的原因，如果是因爲過度服用減肥藥而導致月經不調，那麼要馬上停用減肥藥，並且飲食要恢復正常。
恢復正常飲食，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。月經期間要多補充營養，尤其是蛋白質，要對吃如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉等食物。
日常生活中，保持一定的運動量。舒緩工作壓力，少熬夜，保證充足睡眠。
