保持流暢，輪廓清晰的臉部線條是減肥大計中不可缺的一個環節，臉上脂肪過多，過於浮腫，會使五官看上去不夠突出，即便身材再苗條也給人感覺很突兀，都說刮痧臉部不但可以防止五官疾病，還能幫助瘦臉，那麼刮痧瘦臉真的有效嗎?
刮痧對瘦臉有一定的幫助。
針對臉部運動少的特點，刮痧能擴張毛細血管，促進汗腺分泌，促進血液循環，將多餘的水分和脂肪通過毛孔排出體外，此外，通過刮痧，皮膚會變得緊緻有彈性，讓臉部線條更立體。
刮拭取穴：太陽穴。
刮拭方法：以環形手法，用平刮法從眉心沿着額頭中線向上輕輕刮至前髮際正中點，再由眉心向上分別刮至兩側的額角和太陽穴，重複1到2次，接着以相同手法從鼻翼一側向斜上方輕刮至太陽穴處，從一側嘴角向下上方輕刮至顴骨下緣，換另一側刮痧，兩側各重複1-2次，以下頜爲起點，沿着頜骨上緣以畫小圈的手法輕刮至斜上方的耳垂前，兩側各重複1-2次，最後，以眉頭爲起點，沿着鼻樑一側向下畫小圈刮至鼻翼側，兩側各重複1-2次。
臉部刮痧可以是面部血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容和紅潤細膩。而且還可以消除脫落的上皮，有利於改善汗腺和皮脂腺的分泌，改善皮膚營養，防止皮膚衰老等。
1、刮痧起居一定要消毒，用一次必須消毒一次。
2、面部刮拭應根據面部肌肉的走向，由內向外，因臉部出痧影響美觀，手法宜輕柔，以不出痧爲度，無需塗抹潤滑劑。
3、刮拭手法宜用補法，刮拭時間短，忌重力大面積刮拭。
4、臉部刮痧後4小時內不化妝，不熱敷，1小時內不能用冷水洗臉。
保持流暢，輪廓清晰的臉部線條是減肥大計中不可缺的一個環節，臉上脂肪過多，過於浮腫，會使五官看上去不夠突出，即便身材再苗條也給人感覺很突兀，都說刮痧臉部不但可以防止五官疾病，還能幫助瘦臉，那麼刮痧瘦臉真的有效嗎?
刮痧療法可以調節腸胃機能，改善人體營養吸收功能以及排毒解毒，促進機體新陳代謝，使人體的吸收和排泄達到平衡;同時刮痧也可以通過刺激有關穴位，使局部的血液循環得到改善，使機體的局部血液供應達到良好的狀態，從而達到減肥美容的作用。
