骨刺是與關節相接處的骨的末端過度變化的結果，多與反覆運用同一關節或是姿勢錯誤有關，老年人因骨骼退行性變化較多見，那膝蓋有骨刺，該怎麼治療最好呢？
骨刺若是不嚴重的話，可以對症治療。如疼痛時，可以服用解熱鎮痛消炎的藥物；局部麻木可選用維生素B族，關節腫脹或有積液採取局部抽液或封閉療法；這些方式都能緩解控制病情，但無法治本。
中醫治療主要是藉助通經活絡、活血祛瘀、散寒功效的藥物，緩慢調理，其治療效用持久，更爲徹底，輔助鍼灸、推拿、藥膏外敷的方式，局部緩解疼痛，祛除炎症，控制病情。
手術治療主要是針對各種保守治療沒有效果，或者病情嚴重的骨刺患者，其原理主要是減輕壓迫、消除刺激、增進穩定。手術雖可切除骨刺，但本身也是一種外傷，且不排除復發的可能。所以一般不作爲首選療法。對於年齡大、體質弱、有心腦血管疾病或糖尿病者不宜進行手術。
治療骨刺也可選用一些理療方式，起到輔助治療功效。如紫外線療法、熱敷、按摩、直流電藥物離子導入法、超音波等方式。骨刺本身是一種隨年齡增長的自然退化而補強現象，若是沒有壓迫神經，沒有明顯不適症狀，單純只是X光顯示有骨刺，一般可以不治療，生活中注意調整運動強度，減輕關節負重，改正不良姿勢。
骨刺是與關節相接處的骨的末端過度變化的結果，多與反覆運用同一關節或是姿勢錯誤有關，老年人因骨骼退行性變化較多見，那膝蓋有骨刺，該怎麼治療最好呢？
患有骨刺的人羣，在飲食上注意多補充富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品、蝦皮、海帶、芝麻等。除了食物，也可適當補充鈣片，有利於強化骨骼，緩解病情。避免糖、菸酒、咖啡及橘子、檸檬、橙子等食物，這些食物容易擾亂體內的礦物質平衡，不利於病情的康復。
生活中，儘量減少膝關節的負重，特別是突然起立時，注意用雙手支撐，以減輕關節軟骨所承受的壓力，上下樓梯注意扶住兩邊扶手。若疼痛嚴重，急性發作時，應臥牀休息，下牀活動應拄杖。爲了防止膝關節周圍肌肉萎縮，每日應進行肌肉鍛鍊，如每天直腿擡高鍛鍊15分鐘，每天踩固定自行車30分鐘，每天做50次的膝關節屈伸運動等。肥胖者，可適當減肥，以減少關節壓力。
