熱敷是緩解病痛的常見方法，而對於一些腰肌勞損的患者來說也想着採用熱敷的方法來緩解，那麼腰肌勞損熱敷管不管用呢？
熱敷療法是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置於痛處來消除或減輕疼痛，這就是一種古老的熱敷療法。熱敷療法一般可分爲藥物熱敷療法、水熱敷療法、鹽熱敷療法、沙熱敷療法、磚熱敷療法、蒸餅熱敷療法等。
有用
如果腰肌勞損疼痛，這個時候在疼痛的部位熱敷能在一定的程度上緩解疼痛，但需要注意的是熱敷只能暫時緩解疼痛，並不能對腰肌勞損的治療作用並不明顯，所以患有腰肌勞損的患者千萬不要只熱敷緩解疼痛，而不去醫院治療，否則病情有可能會越來越嚴重。
腰肌勞損之所以熱敷管用，是因爲熱敷後能使局部的毛細血管擴張，血液循環加速，起到消炎、消腫、祛寒溼、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
方法：用麩皮1. 5公斤，在鐵鍋內炒糊後，再加食醋0. 25公斤速攪拌均勻後，裝入自制布袋內，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。
功效：麩皮外用炒熱和醋外敷可治療軟組織損傷。
熱敷是緩解病痛的常見方法，而對於一些腰肌勞損的患者來說也想着採用熱敷的方法來緩解，那麼腰肌勞損熱敷管不管用呢？
有些老年患者對疼痛並不敏感，熱敷時不會注意溫度，這樣容易燙傷皮膚，所以在熱敷時一定要注意不要燙傷皮膚，如果皮膚過紅，則暫時不要在繼續熱敷。
