近期正是傳染性呼吸道疾病高發時期，很多人去人羣密集的地方都會帶上口罩，預防疾病，但是我們知道，一個口罩不能戴太久的，那麼口罩戴多久就得換呢？
市民戴的防霧霾口罩各有不同，有專業的防PM2.5口罩，還有濾片口罩、醫用口罩、純棉口罩等。不同類型的口罩換洗頻率也不同，市民應及時更換清洗口罩，否則不利於呼吸道衛生。
專業的PM2.5防護口罩如N95、N99口罩等，使用兩天後就要更換新的，否則不能很好地起到防護作用。此外，此類口罩不適宜長時間佩戴，因其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等狀況。可根據每日的空氣質量選擇是否佩戴專業的PM2.5防護口罩。若空氣質量較好，選擇普通口罩即可。
很多人都選擇佩戴PM2.5濾片口罩，這種口罩是在普通口罩內側插入具有防PM2.5、防塵、防病菌等功能的濾片，濾片一般爲一次性的，一般佩戴時間爲8至10天（每天按照8小時計算），如果濾片上出現污點應立刻更換。
除上述幾類防護口罩之外，一次性口罩也較爲常見。一次性口罩有上、下之分，帶有鼻夾的爲上方，戴上口罩後，將鼻夾捏緊，與皮膚緊密接觸，防止污染的空氣進入口鼻。不要重複使用一次性口罩，一般4小時應更換一次。
N95級別以上口罩理論上可使用1至2天，而一次性N95口罩摘下後不能重複使用。N95口罩防護嚴密，但是長時間佩戴後會有明顯的悶氣感。佩戴N95口罩時，一次時間不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。
當發現呼吸困難或不適、口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物、使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。
1.虛標過濾效率，誇大產品功效，影響使用效果。
2.彩色紡織品卡通口罩pH值超標、甲醛超標。人的皮膚呈弱酸性，可以防止疾病的侵入，因此紡織品上的pH酸鹼值爲中性至弱酸性時對皮膚最爲有益，若pH值偏高或過低，會對皮膚產生刺激，並使皮膚易受到其他病菌的侵害，出現紅腫。含過量甲醛的紡織品在人們穿着過程中不斷釋放出甲醛，對呼吸道黏膜和皮膚會產生較爲強烈的刺激，容易引發呼吸道炎症和皮炎、過敏等臨牀症狀。
1.戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。
2.分清楚口罩的內外、上下；KN95口罩有印字一面爲外面；金屬條/海綿條一端端是口罩的上方。
3.不要用手去擠壓口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫溼透口罩，還是有機會感染病毒的。
4.一定要儘量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩後，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。
