指甲是我們身體上重要的一個部位，但有些人的指甲特別軟，有沒有什麼辦法可以讓指甲變硬一點呢？又是什麼原因導致的我們指甲變軟呢？讓我們一起來看一看吧。
如果指甲很軟的話我們可以在指甲上塗一點甲膜，這樣既可以使指甲變得有光澤，還能促進指甲生長，使其更加堅硬。
鈣可以促進我們指甲的生長，使我們的指甲變得更加的堅硬。所以如果指甲很軟的話可以多給身體補充一點鈣元素。
當人體缺乏必要的微量元素的時候，我們的指甲就會出現變軟，易碎的現象。這時候我們就要及時給身體補充營養。
長時間將指甲泡在水中的話，很容易導致指甲變軟，變薄。像那種從事手工清洗工作的人來說就很容易有指甲變軟的情況。
指甲油中含有許多化學成分，其會對指甲造成一定的影響，且每次卸美甲的時候會對指甲進行打磨，長期如此就容易導致指甲變軟變薄。
平常不要過度對指甲進行修剪或者是打磨，這樣很不利於指甲的生長，且我們剪指甲的時候不要將指甲兩邊剪的太多，否則很容易引起甲溝炎。
我們平常在做家務的時候儘量要戴上手套，這樣既可以減少指甲直接與水的接觸，還可以避免手受化學成分的傷害。
經常塗指甲會對我們的指甲和身體都會造成一定的影響，所以平常儘量少塗指甲油，讓指甲處在一個健康的狀態。
手指甲1月1-2次，腳趾甲1個月1次。
我們的手部指甲平均每個星期長0.7毫米左右，所以差不多一兩個星期就要修剪一次，而腳趾甲生長的速度較慢，一個月剪一次就好了。另外剪指甲並不是越短越好，太短的話我們在用手過程中很容易傷害甲牀。太長的話會導致藏污納垢。建議每次剪完都要留下一點點小白邊爲宜。
