中風多發於患有心血管疾病的老年人，這一疾病有致命的危險，即使得到了及時有效的救治，中風對大腦造成的傷害是也無法修復的。大部分倖存的中風患者會失去自理能力。所以，心血管不好的朋友一定要重視預防中風的發生。其實，中風是有一些前兆的。
中風大多是心腦血管疾病引起的，而人的手和腦是相連的，所以，當心血管出現問題時，表現在手上就是大拇指的指肚上會出現橫紋。臨牀上也發現，很多中風患者的大拇指手指肚上都出現了這種橫紋。如果你本身患有心血管疾病，手指肚上又出現了橫紋的話，就要提高警惕了。
當然，中風不止手上出現橫紋一種徵兆，如果出現橫紋的同時，出現了下面3個徵兆中的任何一個，一定要趕緊就醫檢查。
1、出現舌頭伸出來歪向一邊的情況;
2、突然出現失語或語言模糊現象;
3、沒有嚴重的頸椎病，但中指出現麻木現象。
出現這3種情況時，往往說明已經輕微腦中風了，這時一定要及時就診，及時治療，預防病情進一步惡化。
生活中，老年人要注意預防中風的發生，可以常做下面這套“拇指操”來防病。
方法很簡單，用手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦，每一節81下，每次做3節，每天做3次，當然，做的次數越多越好。
中醫認爲，心血管疾病多是心血淤積導致的血脈不暢，這套手指操能促進血液循環，減少心血淤積的情況，自然能預防中風的發生。當然，患有心血管疾病的老人一定要堅持吃藥治療，這也是預防中風的一個條件。
