如今出現陰道鬆弛問題的女人20-60歲的女人有很多。可能大家會發現一些還沒生過孩子，也沒有結婚的女人也出現了陰道鬆弛問題，此時知否很好奇年輕陰道鬆弛是什麼原因造成的？小編告訴你造成問題產生主要有3個原因，值得大家警惕！
年輕陰道鬆弛是什麼原因造成的？
1、過早或者過頻的性生活
年輕女性的私密處都比較嬌嫩，而且陰道短表面的組織薄弱，同房時可能會造成陰道裂傷。另外經常的劇烈性運動、過頻的性生活，都會導致陰道彈性纖維被“拉傷”，“陰道彈力網”發生斷裂，陰道被撐大後無力回縮。
3、流產或者多次流產
女人之所以會在人流手術後出現鬆弛現象，那是因爲，在做人流手術的時候，擴陰器會撐大你的陰道，以便於手術的正常進行，這樣的撐擴陰道，會造成彈性纖維的破壞、陰道彈性的下降，陰道的收縮能力明顯降低，從而造成陰道鬆弛現象。
3、生育過早
女性的生育年齡在23～30週歲之間爲最佳時期。如果生育過早，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕遭到毀壞，彈性明顯降落。也這是導致女人陰道變鬆的主要原因之一。
如果年輕女人清楚年輕陰道鬆弛的原因，那麼只要避免同房過早，避免性生活過於頻繁或者激烈，注意避孕，一般年輕的女人不會鬆弛的很嚴重。
假如現在的你已經被陰道鬆弛所困擾，那麼小編給大家準備了兩個縮陰方法也不妨瞭解一下，這些方法安全無副作用，不影響以後生活和懷孕。
1、使用正規縮陰產品千黛斯
千黛斯（QIANDAISI）是一款受用戶認可的縮陰品牌，它一直遵循綠色縮陰理念，產品皆以千金藤、蛇牀子、蘆薈、黃柏、苦蔘等天然植物精華科學配比而成，藥性溫和易吸收，作爲外用縮陰產品，千黛斯不止哺乳期的產後媽媽也可以放心使用，沒生過孩子的年輕女性也可以使用。
至於效果方面，千黛斯結合女子生殖特點，獨創了科學縮陰原理“養護結合”，可以修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維，並且在使用過程中還可以清除體內病菌，改善陰道環境，起到縮陰、養陰、護陰、潤陰的效果，這對於年輕女人而言是一個不錯的選擇。
2、堅持練習簡單的縮陰運動
凱格爾運動，鍛鍊盆底肌肉，通過這些針對性的訓練，陰道等部位的肌肉張力將會得到良好的提升。練習口訣如下：
雙膝分開傾前坐，想象正要站起來；
刻意收縮會陰部，努力維持到10秒；
漸覺會陰有收縮，邊做邊數不憋氣；
12345678910，還原坐直鬆鬆腰；
再來練習多一回，數到5回休息吧！
以上就是小編今天給大家介紹的年輕陰道鬆弛是什麼原因造成的？上述提到的3個原因值得警惕！希望各位年輕女性爲了自身的健康樹立良好的習慣，也需要樹立陰道保養的意識，這對於以後的人生以及健康都大有裨益。
