腳底拔罐後能洗腳嗎 腳底拔罐有什麼好處

腳底拔罐是拔罐的一種方法，如果在腳底拔罐後能夠洗腳呢？

腳底拔罐後能洗腳嗎

不建議立即泡腳

如果在腳底拔罐後不建議立即泡腳，最好是拔罐3-5比小時後再泡腳，因爲剛泡完腳腳底的毛孔舒張，如果立即泡腳，部分溼氣、寒氣會通過腳底進入體內，加重體內寒溼。

腳底拔罐後能馬上洗澡嗎

足療拔罐過後，人體氣血運行旺盛，全身部分汗孔處於張開狀態，最好不要馬上洗澡，以免將寒溼帶入身體，得不償失，最好8個小時過後再洗，希望對您有所幫助！

腳底拔罐後注意什麼

1.腳底拔罐時間不宜過長，10~15分鐘即可。

2.腳底拔罐動作要做到穩、準、輕、快。

3.腳底拔罐次數不宜過多，避免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4.腳底拔罐後要注意休息，24小時內不建議碰冷水。

5.腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，然後做腳底按摩。

腳底拔罐有什麼好處

1、腳底拔罐有通暢腳底氣血的好處

拔罐本身就是通過罐的負壓和熱力作用來刺激局部的經絡和穴位，來調理和治療疾病的，而腳底是爲腎經所在，拔罐能夠助腎陽，行氣而利溼。同時腎爲五臟之主，對全身也有調理作用的，這個跟做足底按摩的效果機理是一樣的。

2、腳底拔罐有預防疾病的效果

腳底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便祕、腰腿痠軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底，還可以疏通經絡，增強體質。

3、腳底拔罐可助腎氣旺盛

腎是主管生長發育的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭髮烏亮，性功能強盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝痠軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經的關鍵穴位，與人的生命息息相關，經常拔它能夠補腎、名目、頤養五臟六腑。