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怎樣預防幽門螺桿菌感染 如何預防幽門螺桿菌感染

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.4W 次
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幽門螺桿菌是一種特別常見的致病菌,是導致胃病特罪魁禍首,幽門螺桿菌對生長條件要求十分苛刻。幽門螺桿菌寄生在胃粘膜組織中,60%到80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍患者都是因爲感染了該菌導致的,有專家預測,幽門螺桿菌讓人患胃癌的機率增加了2.7倍到12倍左右,那麼應該如何預防幽門螺桿菌感染呢?

勤洗手

如果想要預防用的螺桿菌,在吃飯之前或者是上完廁所之後都要洗手,看似簡單的習慣,有些人就是不注意這些細節,洗手時馬馬虎虎的形象,這樣不僅不會把自己手上的細菌洗乾淨,還浪費水,所以洗手最好是可以選用殺菌皁來洗。

怎樣預防幽門螺桿菌感染 如何預防幽門螺桿菌感染

吃生冷食品就一定要洗乾淨

現在有些人出門購買瓜果時總愛嘗一嘗,這個習慣看上去好像並無大礙,但是水果經常會經過一些人的挑選,所以會被人摸來摸去,這樣水果上面的細菌是非常多的,吃之前一定要洗乾淨,或者是用鹽水還有醋水將果蔬菜浸泡十分鐘,如果能夠削皮,那就再好不過了。

集體用餐時一定要用公筷或者是用分餐制

要準備公用的勺子和筷子,然後把自己想要吃的食物放到自己的盤子裏面,外出就餐時最好能帶上自己的專用碗筷,以免細菌或者是病毒的傳染。

與感染者隔離

家裏如果有人感染了幽門螺桿菌,那麼就要注意餐具的隔離,要注意將其碗筷暫時與其他人的碗筷分開,保證家人不受傳染。

幽門螺桿菌是一種特別常見的致病菌,是導致胃病特罪魁禍首,幽門螺桿菌對生長條件要求十分苛刻。幽門螺桿菌寄生在胃粘膜組織中,60%到80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍患者都是因爲感染了該菌導致的,有專家預測,幽門螺桿菌讓人患胃癌的機率增加了2.7倍到12倍左右,那麼應該如何預防幽門螺桿菌感染呢?

多吃蒜

想要預防幽門螺桿菌,就應該多吃蒜,多吃蜂膠,平時在飲食中多食用蒜和蜂膠有助於殺滅幽門螺桿菌,夏天有些人特別喜歡吃涼拌菜,這樣就可以在裏面多加一點兒蒜。如果經常感覺到胃不舒服,要及時去醫院檢查,因爲長期胃不舒服,有可能是因爲感染了幽門螺桿菌所導致的。如果沒有及時治療,很容易就會發展成爲嚴重的胃病。想要預防幽門螺桿菌感染,在生活中的方方面面都應該注意到,不然很有可能就會導致自己一不小心受到感染。其實感染了幽門螺桿菌也不必過於擔心,因爲幽門螺桿菌是可以通過提高自己身體的免疫力來去除的,平時在日常生活中可以多吃一點兒蒜,如果感染了幽門螺桿菌,但是沒有任何自覺症狀,那麼也不需要治療。

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