着痧指中暑。一般情況下，中暑通過日常護理、按摩治療、鍼灸治療、口服藥物、外用藥物等方式容易好。具體分析如下：
1、日常護理
着痧可能會導致體溫升高、皮膚乾熱、脈搏加快等症狀。患者應避免在高溫、高熱的環境中繼續工作，前往陰涼處休息，同時適量飲用淡鹽水，補充電解質。
2、按摩治療
患者可以前往正規醫療機構，在專業醫生的操作下按摩人中穴、關衝穴、太陽穴等穴位，緩解中暑的症狀。
3、鍼灸治療
患者也可以前往正規醫療機構，尋找專業的醫生鍼灸百會穴、內關穴、委中穴等穴位，清熱解毒，散寒解表，緩解中暑引起的不適症狀。
4、口服藥物
患者可以在醫生的指導下使用藿香正氣水、清暑益氣丸等藥物，消暑、解表、化溼。緩解中暑導致的頭暈、噁心、腹瀉等症狀。
5、外用藥物
患者也可以遵醫囑使用複方薄荷腦軟膏、風油精等藥物塗抹太陽穴，改善中暑引起的頭暈症狀。
如果出現了中暑，建議及時就醫治療，以免引起不良影響。
