打乒乓球多了膝蓋痛，可能是運動時間過長、外傷、滑膜炎等因素有關。具體情況分析如下：
1、運動時間過長
如果乒乓球打多了，並且運動的時間的較長，就會讓膝蓋內肌肉堆積大量乳酸堆積，造成局部出現酸脹、疼痛等不適，一般在休息後可以得到緩解，不需要特殊治療。
2、外傷
如果在運動之前，沒有做拉伸動作，直接就開始打乒乓球，就可能會導致肌肉不能很好的適應，當出現膝關節過度拉伸、肌肉拉傷等情況時，就可能會出現膝關節軟組織損傷、交叉韌帶拉傷等情況，從而引發疼痛。此時需要在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊等藥物進行鎮痛。
3、滑膜炎
這通常是因爲長時間做同一個動作，導致分泌液失調形成積液，在炎症的刺激下，就會形成滑膜炎，常有的表現有膝關節出現腫脹、活動受限、疼痛等不適。患者可遵醫囑服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
除此以外，還可能和骨關節炎、類風溼關節炎、退行性膝關節炎等有關。建議患者如運動後出現膝蓋疼痛的情況，一定要及時到醫院檢查，查明原因後，選擇對應的方式治療，避免情況嚴重化。
