在我們的生活中排尿是一種爲身體排毒的機會，排尿雖然是一件小事，但是也可以反映出很多身體健康的問題，不當回事就容易出大事，所以我們也要了解自己每天的排尿情況。那麼，尿頻是多久一次呢？接下來就爲大家解答這個問題。
尿頻是多久一次
正常人白天排尿次數是4-6次，夜間的排尿次數是0-2次，次數明顯增多稱之爲尿頻。比如1小時排一次尿或者是半小時排一次尿，一天的排尿次數可以達到十幾次或者是幾十次都是有可能的。它的因素可以是生理性的，比如大量的飲水、吃西瓜、喝啤酒等因素導致的尿頻。另外，也可以是病理性的原因包括炎症、感染、異物、精神因素。不管是什麼因素導致的尿頻，建議還是應該及時的排尿，不要憋着，另外也應該科學的飲水，不要因爲尿頻就選擇減少喝水。
知識拓展：尿頻怎麼辦
1、對症治療
如果是疾病原因引起，應該針對具體的病因對症治療，針對性展開治療能夠改善尿頻，夜尿多的現象。但是很多人在出現這種現象是盲目判斷，沒有對症處理，可能浪費了很多的時間和精力依然沒有辦法改善，可見對症處理是緩解尿頻，夜尿多的主要方法。
2、控制飲水
如果總是尿頻，夜尿多跟飲水量過多有關，可以採取控制飲水量的方式來積極改善，這種方法堅持下來之後會發現尿頻，夜尿多的情況好轉了許多。一般在睡覺之前少量飲水即可，否則大量飲水之後身體需要將多餘的水分排泄出體外，可能就會面臨尿頻，夜尿多的情況。
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