高尿酸，主要是因爲體內的嘌呤物質發生代謝絮亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。而這種尿酸高的情況，有越來越多的年輕人也患上了這種疾病。那麼，年輕人爲什麼尿酸會高呢？接下來爲大家解答一下。
年輕人爲什麼尿酸會高
1、體重超標
肥胖，在年輕羣體，也越來越多。體重超標的人血尿酸水平會高於正常人，並且肥胖是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。此外肥胖的人痛風發生率比其他人高出50％以上。因此體重超標的人更容易出現尿酸升高的情況。
2、過度貪涼
一到夏天，年輕人就很喜歡吃吃寒冷的食品，以及喜歡吹空調、但是這些行爲會導致尿酸鹽結晶更易析出而脫落到關節腔中，從而引起痛風性關節炎急性發作，病變關節疼痛劇烈，還會有關節紅腫、發熱的症狀出現。
3、嗜好甜食
大多數年輕人都很喜歡吃甜食。但是甜食中含有大量的脂肪以及容易導致糖分攝入過量會促進肥胖和代謝紊亂，這兩種症狀就是致使尿酸升高的原因，引發痛風。
知識拓展：尿酸高如何調理
1、飲食規律
改變自己的飲食結構。拒絕高嘌呤食物。比如海鮮、啤酒、動物內臟等，應該注意避免。此外還應該注意少吃一些高鹽高脂高糖的食物，防止併發症的發生。
2、注意睡眠
很多年輕人爲了工作不得不經常熬夜加班，導致睡眠的時間完全不夠。出現尿素含量高的時候，一定要注意自己的睡眠時間，確保自己可以保持足夠的睡眠時間和休息時間，這樣才能讓我們的身體有足夠的精力和能力對抗各種疾病。
以上就是有關“年輕人爲什麼尿酸會高”的內容。尿酸高跟自己的飲食問題有很大的關係，還有就是生活作息是否規律。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
