生活中，人們只知道榴蓮好吃，營養價值高。另外，人們對榴蓮一無所知。很多人只是聽別人說榴蓮營養價值高，卻不知道具體有什麼功效，不知道榴蓮容不容易上火。那麼，吃榴蓮會不會上火？
吃榴蓮會不會上火
榴蓮吃多了會上火。榴蓮性熱，吃多了會使人體攝入過多熱量，從而引起上火。榴蓮富含蛋白質、維生素、鐵、鉀、鈉等礦物質，以及人體所需的營養物質。適量吃榴蓮對人體有好處。吃完榴蓮，可以吃點山竹。因爲山竹性寒，可以抑制吃榴蓮引起的火，調節人體內的平衡，達到中和的效果，也就是所謂的清熱去火。在盛產榴蓮的泰國，人們常用山竹吃榴蓮降火。
榴蓮是熱帶、亞熱帶地區常見的水果，性味甘、熱，所以傾向於溼熱的人儘量少吃榴蓮，甚至不吃榴蓮，尤其是溼疹、蕁麻疹、過敏體質的人。吃了榴蓮後更容易上火，出現過敏症狀。
上火期間，患者的飲食也需要特別注意，儘量不要吃特別辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
