腿抽筋腳麻可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如缺鈣、頸椎病等導致，可根據不同原因選擇合適的處理方法，具體內容如下：
一、生理性因素
如果是不注意保暖，腿部受到寒涼刺激，引起局部肌肉痙攣導致，要做做好保暖，或局部熱敷進行改善。
二、病理性因素
1、缺鈣
如果是缺鈣引起腿部肌肉興奮性增高導致，可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等鈣劑，同時可多吃骨頭湯、蝦皮等含鈣食物，多曬太陽，促進鈣質吸收。
2、頸椎病
如果是頸椎病，椎間盤突出對下肢神經造成壓迫導致，可在醫生指導下使用肌肉鬆弛藥物，比如鹽酸乙哌立鬆片、鹽酸替扎尼定片、複方氯唑沙宗片等緩解肌肉緊張。必要時可根據醫生建議選擇頸椎前路減壓術，解除神經根、脊髓受壓，緩解身體不適。
除此以外，還可能是腰椎間盤突出症、糖尿病、慢性胰腺炎等疾病導致，建議患者及時就診，鑑別診斷。
