鼻炎的問題影響很多人，有的人可以說是長期患有鼻炎，所以要注意正確有效的治療。鹽水洗鼻對治療鼻炎是相當有效的，但也要注意正確的步驟和方法。那麼，鼻炎洗鼻子的正確方法？
鼻炎洗鼻子的正確方法
鼻炎患者洗鼻的方法有很多。最簡單的方法就是用淡鹽水洗鼻子，也就是家裏吃的鹽。自來水放一點鹽就可以了，但是不需要太濃。淡鹽水就可以了，每天用手擦鼻子也比較簡單。也可以在街邊的藥店買到等滲生理海水用於鼻腔沖洗。裏面有一個可以用於鼻腔沖洗的裝置。如果鼻塞很重，可以買高滲生理海水沖洗鼻腔，可以緩解鼻塞。
洗鼻子時，要放慢呼吸。首先，用鼻子輕輕地吸一會兒清水，然後呼氣。不要用力吸，以免嗆到。開始洗鼻子的時候，如果不能適應冷水的刺激，可以先用溫水洗，然後慢慢改用冷水，直到完全適應冷水。還有冷水浸鼻法。部分鼻炎患者可酌情增加每天沖洗次數，也可在一盆冷水中憋氣將鼻子泡在水中，一兩秒後離開水面連續沖洗三到五次。
如果是第一次用鹽水洗鼻子，最好在專科醫生的指導下開始使用，以免嗆到。希望這篇回答能幫助到您！
