糖尿病在中國相當普遍，中國的糖尿病患者數量在世界排名第一，因此控糖非常重要。不同情況的糖尿病患者，要將血糖控制在一個不同的適宜範圍。那麼，50至60歲的正常血糖值是多少呢？一起來看看吧。
正常血糖值是多少50至60歲
正常人空腹狀態下，3.9-6.1mmol/L。50-60歲期間，血糖值空腹在3.9-6.1mmol/L，正常人餐後兩小時，血糖水平應當小於等於7.8mmol/L，而孕婦空腹血糖應當小於等於5.1mmol/L。
如果患者查空腹血糖高於7mmol/L，餐後血糖或者隨機血糖高於11.1mmol/L，則考慮糖尿病的可能性較大。要及早去內分泌科，進行糖耐量試驗，同時應當完善患者胰島功能，評估患者是一型糖尿病，還是二型糖尿病，然後選擇相應藥物治療。
如果擔心有糖尿病，近期多測量幾回血糖值，同時飲食上要注意，以清淡易消化爲主，可以吃點蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物。平時多參加體育鍛煉，有助於降糖，最重要的是不要熬夜。
以上就是對於正常血糖值是多少50至60歲的回答。如果血糖高了，平時可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要熬夜，清淡飲食。希望這篇回答對您有幫助。
