我們都知道,隨着社會的發展,生活水平的提高,現在的老人動不動就高血壓、高血糖、高血脂,那麼,你知道老年人血糖正常指標是什麼呢?血糖高怎麼辦呢?在日常生活中,我們應該如何預防高血糖呢?下面我們一起來看看正常血糖標準範圍是多少呢?
中老年人羣體中很多人都有血糖高的困擾。那麼血糖高一般爲多少?血糖高的症狀有哪些?很多人對此模糊不清,高血糖嚴重危害中老年人的健康,一起來看吧!
老人飯後血糖正常值是多少?
糖尿病的診斷依據是血糖和臨牀症狀。血糖濃度單位:mmol/l。若餐後血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol/L,餐後兩小時小於7.8mmol/L就是老人飯後血糖正常值。
糖尿類疾病診斷標準是什麼?
1、糖尿病
空腹:靜脈(全血)≥6.1,毛細血管≥6.1,靜脈(血漿)≥7.0。
服糖後2小時:靜脈(全血)≥10.0,毛細血管≥11.1,靜脈(血漿)≥11.1。
(1)符合下列之一者可診斷爲糖尿病:(世界衛生組織標準)
①有典型糖尿病症狀,任意時間血糖高於11.1mmol/L(200mg/dl)。
②查空腹血糖時,兩次或兩次以上高於7.8mmol/L(140mg/dl)。
③空腹血糖不超過7.8mmol/L,懷疑爲糖尿病者,可做口服葡萄糖耐量試驗,服糖後2小時血糖超過11.1mmol/L。若無糖尿病症狀,尚需另有一次血糖超過11.1mmol/L。上述血糖值爲靜脈血漿葡萄糖濃度。
(2)符合標準之一的患者,在另一天重複上述檢查,若仍符合三條標準之一者即診斷爲糖尿病:(美國糖尿病協會)
①有糖尿病症狀,並且任意血糖≥11.1mmol/L。
②空腹血糖≥7.0mmol/L。
③糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍按世界衛生組織的要求進行。
2、糖耐量損害
空腹:靜脈(全血)《6.1,毛細血管《6.1,靜脈(血漿)《7.0。
服糖後2小時:靜脈(全血)≥6.7,毛細血管≥7.8,靜脈(血漿)≥7.8。
3、空腹血糖損害
空腹:6.1》靜脈(全血)》5.6,6.1》毛細血管》5.6,7.0》靜脈(血漿)≥6.1。
服糖後2小時:靜脈(全血)《6.7,毛細血管《7.8,靜脈(血漿)《7.8。
血糖量多少可確診爲糖尿病?
1、具有典型症狀,空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖≥200mg/dl(11.1mmol/l)。
2、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)應再重複一次,仍達以上值者,可以確診爲糖尿病。
3、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0mmol/l)或餐後血糖200mg/dl(11.1mmol/l)糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以確診爲糖尿病。
血糖多少可以排除糖尿病?
1、如糖耐量2小時血糖140-200mg/dl(7.8-11.1mmol/l)之間,爲糖耐量低減。如空腹血糖110-126mg/dl(6.1-7.0mmol/l)爲空腹血糖受損,均不診斷爲糖尿病。
2、若餐後血糖《140mg/dl(7.8mmol/l)及空腹血糖《100mg/dl(5.6mmol/l)可以排除糖尿病。
老人飯後血糖正常值是多少,如何診斷糖尿病,以上就是爲您介紹的內容,希望能夠幫助到大家哦!
高血糖的預防
調心
指的是要有平和的心態。要與人爲善,平靜耐心,有寬容之心,纔會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的人生,把握和調控健康,全靠自己。
調動
生命不息,運動不止。特別是對於糖尿病患者而言,運動是控制血糖的五駕馬車之一,必須要“邁開腿”。所以,筋骨常活動,周身氣血運行好對於防治糖尿病及其併發症的重要性顯而易見。
調吃
糖尿病人的合理飲食非常重要,飲食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”,其關鍵是總量要控制,搭配要合理。
也就是說吃到七八分飽,以清淡素食爲主,注意葷素搭配和精細搭配。正所謂“粗茶淡飯葷素配,水果蔬菜比肉好。木耳蘑菇加摩芋,騙騙肚子就行了”。
中醫學認爲,糖尿病人可以多吃一些帶苦味的食品,如苦瓜。現代藥理學研究發現苦瓜中所含的苦瓜皁甙具有類似胰島素的作用。
通過上述文章的介紹,你知道中老人正常的血糖標準是什麼了嗎?三高現在已經不是中老年人的特有問題了,該病越來越年輕化,尤其是血糖高,嚴重的威脅患者的身體健康,因此,大家要引起重視,注重養生,才能保證身體的健康。
