月經小腹有點不舒服，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如痛經、附件炎等，需根據患者病情對症處理，具體分析如下：
一、生理因素
在月經期間，女性身體的抵抗力較低，一旦腹部受涼，或者食用寒冷食物，會導致腹部的血管收縮，致使子宮異常收縮，有可能會出現月經小腹有點不舒服的情況，是正常現象，建議可以使用暖貼對腹部進行熱敷。
二、病理因素
1、痛經
痛經是婦科常見的病症，如果在此期間，進行劇烈的身體活動，可能會導致子宮部位前列腺素含量增高，致使局部平滑肌收縮異常，子宮缺血、缺氧，就會引起痛經，出現該症狀。建議患者可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、附件炎
輸卵管等部位屬於女性附件，如果性伴侶較多，可能會導致致病微生物進入女性體內，並在輸卵管等部位繁殖，引起附件炎。炎症因子會刺激局部黏膜，致使組織纖維化，黏膜粘連，從而出現上述情況。建議患者可以在醫生指導下使用甲硝唑片、阿奇黴素片等藥物治療。
除此之外，還可能是陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等病症造成的。建議日常應清淡飲食，少吃辛辣食物。
